挽回前任最快最有效的办法，看完你就知道如何挽回前任

挽回前任最快最有效的办法就是提供价值和刺激，当你正确认识到这两个办法就能最快最有效地挽回前任。

在长期关系中给予价值起到了至关重要的作用，一旦在相处的过程中失去了价值提供，就会失去对前任的吸引，矛盾就很容易产生。所以在相处当中你应该要注意这三个价值是否在产生矛盾的过程中消失殆尽了。

你能提供情绪价值吗？

简而言之就是在一起能产生愉悦，不管是通过消除对方的负面情绪还是重新建立新的心锚，让对方每次跟你相处都是开心的记忆点。

比如女朋友就是一个小吃货，那就在每次见面的时候给她带一份精致的小甜点，吃甜食容易让人分泌多巴胺，让每一次见面都是甜蜜的开始。

你能提供认可价值吗？

无论是男女都需要被认可，当对方和你分享快乐或者诉苦的时候，你要成为一个倾听者，好好倾听她的苦与乐，适当地支持对方做的决定并理解她，包括分手这件事。

你要创造出你和前任同频交流的氛围。表示认同的时候要注意态度诚恳，不要阿谀奉承。

你能提供社会价值吗？

尤其是面对女性，这个社会的价值观就决定了女性相比男性的社会价值需求感会更高。例如对象是高富帅，既满足了物质需求又满足了她的虚荣感。

当然，这不是必然的条件，你也可以通过自身的努力给她提供生活上的帮助，以及对你们俩之间的未来作一个规划并付诸行动，体现你的责任与能力的社会价值。

最快最有效的办法就是利用异性刺激

别急！当你能确定自己能提供价值需求给对方的时候，但是没办法直接摆到前任的面前对吧。我们应该要改变自己提升自己，让自己调整到最初最吸引前任的状态，可以通过微信交流或者朋友圈展示出自身的价值。

最快最有效的办法就是利用异性刺激展现自身的价值。

比如你可以在朋友圈展示在节日里收到了礼物，发一些暧昧的句子勾起前任的好奇心，以此证明你还是很有吸引力的。要注意的是刺激对方要把握好尺度，留有一定的想象空间以增加前任对你的投入。

只要你掌握了以上的三个价值需求提供和利用异性去刺激前任就能提升挽回的成功率，前任的内心一旦起了变化，你在挽回的过程中就掌握了主动权了。