分手复合的方法步骤：分手后怎么挽回前任才有效

我们都知道食物、物品都有保质期，但其实感情也同样有保质期，一旦过了这个保质期，双方都没有及时添加保鲜剂，那么就会出现感情变质导致分离，这里就需要用分手复合的方法。

“爱情的萌芽是智慧的结束。——布霍特”

失恋后，想要挽回的一方会爱得更多，所以久更容易失去理智，人都是在面对一件事情手足无措时容易破罐子破摔，但在事后才会意识到自己不该这么做，你在分手后是否也犯过同样的错误？

1、需求感过高反而“吓到”对方

分手后，是不是疯狂给对方打电话？甚至不停地发消息？越是死缠烂打地去纠缠对方，只会“吓到”对方。在这里就要记住，对方保留你的联系方式，是你们最后的一张底牌，只要还有联系就会有很多的可能发生。

2、不经大脑地“威胁”对方

“你不跟我复合我今晚就一直喝酒！”

“你不跟我复合我现在就去另外一个城市！”

刚开始的时候，对方会心软暂时复合，靠威胁换来的复合坚持不了多久，对方内心会觉得你们的感情是强求回来的，根本问题并没解决，只会越积越多，最后会消磨掉对方对你的感情。

3、没有下限地卑微求和

被分手后，心烦意乱，不知道怎么挽回，内心只有一个想法就是不想错过心爱的人，道歉跪求在对方面前，无下限地卑微求和，你要明白一个道理，爱是平等的，不是卑微的，你越是这样，就越拉低你与对方的位置。

分手复合的方法步骤

第一步：暂时地在对方世界消失（避免再产生负面影响，注明：和平分手不需要这一步）时间15-30天左右。

第二步：破冰（以新的身份搭建复联，需要一个朋友的身份重新联系，这一步的关键是绝不能暴露需求感，天王老子来也是咬定做朋友）

第三步：继续以朋友的舒适感做铺垫（当对方不再排斥你，可以正常聊天，或是达到很开心很愉悦的氛围）

第四步：化解矛盾（至关重要，这一步骤是向对方解释自己意识到错误，甚至可以婉转提一下对方身上的错误，但绝不能互怼、吵架、情绪化，否则前功尽弃）

第五步：约会、进入反复期（在这期间就需要更加耐心，即便对方故意反复刺激你，试探你，这里就要给对方信心）

第六步：复合（复合了并不是万事大吉，会进入复合冷淡期）

在沟通中，对方会出现两种情况

对于不想与你沟通，不理你的状态，就需要你输出正面情绪，但不能太频繁

对方跟你发泄情绪，说狠话，这里就需要你耐心安抚，表达出你的理解，你的认同。

分手复合的方法，你只要科学分析你的感情很多问题都是可以解决的，而且只要是用正确的方式复合也不用担心会重蹈覆辙。