挽回过程中如何和前任聊天，三个不同时期的挽回技巧

很多分手后因为不懂得怎么跟前任聊天，总会在不经意间就引爆了前任的情绪，加深矛盾。其实只要掌握了三个不同时期的挽回技巧就能在挽回过程中好好地和前任聊天。

技巧一、分手后两个不要

1.不要和前任纠缠谁对谁错

每个挽回教程都会跟你说一定要弄清楚分手的原因，有些人就是特别的拧，对就是对错就是错。就算在某个分歧上争论赢了，那结果就是输了前任。

在某种程度上，造成分手甚至更恶劣的结果，从结果论来看应该找出原因，更多地去反省自己。

2.不要不停地联系对方

刚分手后对方对你的不满会随着时间慢慢消除，所以在一开始的时候不要频繁地在前任面前刷存在感，此时你的存在只会增加对方对你的负面印象。

比起学习更多的挽回技巧，更有趣的聊天话题，她能回应你就是一个很好的开头了。所以如果对方没有及时回复你的信息，不要不停地联系对方，也许对方当下正在忙工作，也许她只是单纯地想走出刚分手的不愉快不想和任何人说话。

秒回你信息当然是很值得高兴的，但是半天不回复也不要过于悲观，静待就好。

技巧二、聊天前两手准备

1.以积极的心态转换角色

在分手之后再与前任联系之前，千万不要以现在的情侣那样的关系，理所应当或者是感情绑架的态度去跟前任聊天。还是继续地猜疑、过分的关心和暧昧的语气，聊天过程中会让人有种错觉：我们不是分手了吗？

在对方眼里分手的决定是谨慎的，你的态度表明你不太重视她的决定。同时说明你一点也没有发现自己的问题，没有自我反省。

所以在聊天前就应该从潜意识里就认为，你们是普通朋友了，你还是有继续追求她的权利，朋友之间还是有一定的界限感。

2.利用朋友圈引出聊天话题

微信是大家现在常用的社交功能，分手时的聊天记录都会记录着，当你在分手的时候继续找话题想要和前任聊天，她第一时间就会看到上次你们分手后不愉快的对话，甚至会翻看前面的记录。

所以，可以间接通过朋友圈和她联系，例如她分享刚看的电影，你可以在朋友圈底下评论有关于这部电影的话题。一来二去，能持续热度的对话一般都会转移到私聊。

在新的话题延续下，自然就不会去过分关注以前的不愉快了。

技巧三、恢复聊天后两个技巧

1.多分享，多运用问句

当你们分手后开了个头聊天，也不能频繁地联系对方，此时选择一个合适的话题去提高你们聊天的热度是非常有利于挽回前任的。

开始的时候对方的态度肯定是冷淡的，如果你发的问题与她没有太多关联甚至自说自话，对方大概率是选择直接忽视你 的。

假如你忽然对你女朋友说：“埃里克森要死了！[伤心]”她可能会关心埃里克森是谁，为什么会让你伤心。

但是对象换成前女友的话，你已经对她没有任何吸引力了，假如她还有回应你一个“哦”的话，表示对方并不想和你继续话题，那更不要继续这个话题或者追加问题，直接结束这次聊天，不要把想挽回女朋友的目的表现得那么强。

你可以试着多分享一些你们俩共同的话题，实在想不出来就往衣食住行的话题上去聊，分享完了以后可以在末尾以疑问句的形式来引导她回应你。最好不要用是非问句来结束，不然对方回答一个是或者否就终结聊天了。

2.耐心倾听对方

当你们还是男女朋友的关系，有可能会因为在乎对方或者不想伤害对方选择忍气吞声。但是在分手后，已经没有这种顾虑，反而会愿意把以前受过的委屈发泄在你身上，这个时候你只需要耐心倾听对方。

还可以在日常的聊天中分享自己遇到的小问题，然后引导对方说出生活中的烦恼。但不要在这个过程中传递负能量，而是解决方案仍在实施中的问题。建立自己正面形象的同时，告诉对方也许你把烦恼说出来，自己也会重新整理思路，或许有新的想法呢。

总的来说，只要你掌握了以上三个不同时期的挽回技巧，你就可以大胆地跟前任聊天，以真诚的心去跟前任聊天，这样就在挽回过程中离成功又进一步了。