挽回男友过程中，到底应不应该评论男友的朋友圈

很多人一旦被分手后，在开始那段时间总是回想以前，也忍不住去关注对方的朋友圈，一旦对方的朋友圈有什么动静，特别是，如果对方发了某些鸡汤文。自己就开始幻想着是他对自己是舍不得的，于是，又忍不住想要联系对方，告诉对方自己有多想他。其实，你越这样做，就越暴露了自己的需求感，这对你的挽回是很不利的。

其实“我应不应该评论男友朋友圈”这个问题，实际就是在问“我能不能通过朋友圈挽回男友呢”，这个问题是很多朋友都关心的话题，今天我就在这里跟大家说一说如何应对这种情况。

一、分手后应不应该关注他的朋友圈

很多人在挽回爱情过程中会走进的一个误区，以为自己与对方在社交平台上的互动够多，对方就会重新关注自己。就比如很多人都会一直关注着对方的朋友圈，比如做出一些点赞又取消的行为，又或者在对方的朋友圈下面反复评论，希望能够因此得到对方的关注。

那么，这样的行为会有作用吗？

其实，当你关注对方朋友圈时，点赞又取消不过是一个暴露你自己需求感的行为，除此之外并没有什么其它的作用，你这样做只会让他认为你还是一直注意着他的。

这样的挽回行为其实是很掉价的行为，你就像不停地哀求对方，让对方再回头看你一眼。在表面看来，你似乎为了挽回做了很多东西，但是实际上你所做的东西并没有任何用处，因为人从来不会在意容易得到的东西。

而过高的需求感，就是加速你们爱情走向破裂的推进器。

看到这里，或许很多人会问，那么如果我不关注他了，我们彻底断联了这就可以挽回吗？其实，想要挽回，你还可以有更好的方法。与其你自己默默关注他，不如想办法让他重新关注你

朋友圈作为相互沟通的桥梁，能够给双方的情感起到链接的作用。所以你如果想要让他重新关注，就可以通过朋友圈展示不一样的你，就比如说你可以在彻底改变自己之后，通过朋友圈的方式不经意地展现你丰富多彩的生活，突显你的积极乐观与高价值，这样就可以颠覆过去的你在他心目中的形象，再次引起他对你的兴趣，那么你的挽回就能看到曙光。

二、想要真正挽回他，降低需求很重要

在上文中，我反复提到一个词——需求感。何为需求感？就是你很想得到一样东西，于是日想夜想，千方百计也要得到它，不管是牺牲了你的尊严还是让你失去某些东西，你也在所不惜！这种对某样东西的强烈感觉，不仅是对分手后的爱情挽回还是爱情的培养都是很不利的。

所以，你也做的就是在挽回过程中，降低你的需求感。那么你应该如何做呢？

第一步：坦然面对分手事实

当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。面对男友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。

与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。

第二步：转移注意力，逆转需求感

需求感这个词，与挽回的人来说最好是降低，而对于被挽回的人就是反过来，也就是说他的需求感越高越好。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。如何通过逆转需求感来实现挽回？

首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。

导师寄语：

分手后若你想挽回，即使你还很想念对方，很好奇对方现在的情况，你也要按捺住自己的情绪，降低对他的需求感，不要去关注他朋友圈里面的状况，因为你越看越增加你对他的思想投入，这样对你的挽回只会百害而无一利。

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