既不离婚也不碰你，男人到底在想什么？

既不离婚也不碰你，男人到底在想什么？

在人们的认知中，哪种婚姻关系最让人痛苦呢？有人认为是出轨，有人提到家庭暴力，还有人说是冷暴力。这些情况至少能让你有理由去指责对方，甚至选择离婚，去追求更好的生活。然而，还有一种夫妻关系，看似没什么大问题，两人每天生活在一起，但实际上却在用无性来惩罚对方。这种情况往往更加隐蔽，令人痛苦。

在这种没有性生活的婚姻中，一方仍然怀有期待和需求，而另一方却不断推迟，像是一种慢性的毒药，以疏远和拒绝来折磨着对方的身体和心灵。你虽然想要离婚，却又无法说服自己，潜意识里觉得：“他没有做什么特别大的错事，为了这些小事离婚会不会太丢人？我该怎么跟家人和朋友交代？他以前不是这样的，是不是我自己哪里做得不够好？这难道不是老夫老妻的常态吗？如果再找一个人，万一还不如他呢？”

因此，你在痛苦中忍耐，最终将自己困在了扭曲的关系中。性本身并非罪恶，它是我们与生俱来的本能。如果你不寻求解脱，就容易在关系中遭遇反弹。

一、难以言齿的无性婚姻

无性婚姻的形成有多种原因，通常包括情感疏离、性欲减退、生活压力、身体健康问题和伴侣间的沟通不畅等。这些因素可能使得夫妻之间逐渐失去亲密感，从而导致性关系的缺失。此外，个人的性取向和生活阶段的变化也可能影响双方的关系。总之，无性婚姻的原因复杂且多样，需要深入探讨。

男人将婚姻视为一个“休息站”，而女人则把婚姻看作“加油站”。

许多夫妻在刚开始婚姻时关系十分亲密，但为何最终会变得冷漠，甚至相互厌倦呢？主要有两个原因：

第一，从生理角度来看。长期相处会导致体内激素水平快速下降，使得你们难以再感受到新鲜的刺激。例如，以前牵手时会感到脸红心跳，现在无论做什么都不会再觉得害羞。

第二，男女处理问题的方式存在差异。男性通常倾向于独自思考，而女性更喜欢交流与表达。这往往会引发一种误解：你可能会将自己的情绪投射到伴侣身上，认为结婚就像通关游戏，意味着可以长久快乐地生活在一起，享受幸福。当对方没有满足你的期望时，你就会觉得受到了亏待，怀疑对方对你的爱。

其实，对方并不是完全变心或者感到厌倦，而是觉得关系已经稳定，可以回到自己的生活中，投入工作、社交和应酬。同样的道理也适用于性体验。他只是想安静地躺着，玩手机或者打游戏，希望回到家能好好休息，而你却期待两人能够更加亲密，互相关心和触碰。

许多有性生活的女性抱怨她们的丈夫在床上的态度，感觉他们就像在完成一项任务，常常借口自己太累或太忙，完全没有投入感。对方在高压环境下，没有将这件事视为一种放松，反而觉得像是从下班又转入上班状态。

双方忽视了关系是一个不断变化的过程，缺乏对新鲜感的维护和经营。一些负责任的男人在婚姻中承受了许多压力，比如养家和经济能力。当然，女人也面临着类似的责任，除了工作外，还要打理家务、照顾孩子和老人，两人都过得很辛苦。

如果没有及时的沟通和调整，双方容易产生误解。这是许多人在亲密关系中未能领悟的一点，他们往往只关注自己的委屈和努力，却没有从关系的整体出发，思考双方的差异。

二、“性”是一种无声的惩罚，同时也是双方权力之间的较量。

在这里，我想分享两个故事，分别来自男性和女性。大家可以通过这些故事找到自己的影子。

01、上海媛媛的经历

自从上海媛媛和丈夫结婚以来，两人的感情一直很好。然而在去年年底，他们发生了一次争吵。丈夫不愿承认错误，甚至试图通过亲密行为来搪塞。上海媛媛气愤之下搬到了隔壁的书房，并对丈夫说：“我一点都不想靠近你，看到你让我觉得恶心，你能不能离我远一点！”她原本是想借此机会惩罚他，让他认错妥协，没想到丈夫对此毫不在意，从那之后他真的再也没有靠近过她。

上海媛媛长期以来遭受性压抑的困扰，与伴侣的关系变得非常紧张，她时常怀疑丈夫是否在外有了其他人，这使她意识到问题的严重性。她这样的“无性惩罚”其实源于对自我的保护和对本能的不重视。一方面，她不愿意妥协，因此表现出强硬的态度，却又内心感到煎熬与痛苦。为了保护自己，她无意识地采用了“让对方也受苦”的方式。另一方面，她有意压抑自己的欲望，尽管本能可能在反抗，这种压抑容易导致心中的负面情绪堆积，从而影响身心健康。

02、深圳方女士的故事

深圳方女士的丈夫自从出轨后回到她身边，便一直没有与她亲密过。每当深圳方女士主动靠近时，丈夫总是显得不耐烦，还会直接说他们之间没有感情，想让她别再纠缠。平时，丈夫对深圳方女士也是冷漠回应，无论她如何哭泣或争吵，他都毫无反应。深圳方女士感到困惑，不明白丈夫到底在想什么。如果他真的不再爱她，那当初为什么还选择回来呢？

事实上，出轨的男性通过“性”来施加压力，试图让你屈服。只要你纵容他的行为，他就会对你表现得温柔体贴。然而，一旦你要求他与第三者断绝关系，专心只爱你，他便会立刻对你冷淡，令你感到痛苦。这种控制行为使许多女性陷入矛盾之中，常常把性视为一种奖赏，因无奈而做出让步，或者试图讨好对方来满足自身需求，但在这一过程中，精神上反而受到折磨，始终怀疑自己的吸引力与对方的真诚。

三、如何走出“不离婚也不再亲近”的死胡同？

我们不应该勉强维持现状，而是要恢复生机，从而促进关系的健康发展。以下是破镜重圆情感分析师谢老师给的两个小建议：

1、性生活不应作为衡量爱情的标准。

许多人坚信“身体是最诚实的”这句话，因此常常认为如果两个人在身体上没有亲密接触，那么对方一定是不再爱自己。然而，奇怪的是，这种想法往往来源于女性。在男性的世界里，确实有很多人将性与爱情分开，比如他们可能出轨却还声称爱的是你，或者在外面嫖娼时表示只是随便玩玩。

从女性的角度来看，性意味着生育，付出的成本和代价都很大，因此需要好好保护自己的身体。如果出现问题，男人应该承担责任。在名誉方面，尽管社会已经很进步，但对女性在性方面的包容性仍然不足。因此，许多人认为将性与爱情结合在一起，更容易被接受，也更为合理。

我们之所以如此关注性，其实是因为内心缺乏安全感，希望通过某种方式来确认对方对自己的爱，以及自己是被珍视和重要的。

2.学会化解矛盾，才能让性生活更加亲密。

举个例子，男人说：“我太累了，改天再说。”女人回答：“我每天都要照顾孩子，哪有精力。”两人之间渐渐变得陌生，表面上看似合理，但实际上，这正是他们关系出现问题的根源，双方都只顾自己，缺乏深入的沟通。

曾经渴望亲密关系的男人，为什么如今对你漠不关心，宁可天天加班，也不愿回家呢？这可能是因为他面临巨大的生活压力，却无法在你这里找到慰藉，因此选择逃避，表面上装作坚强。

解决问题的关键不在于性，而在于识别对方的脆弱之处。首先，打开心灵的大门，才能进行身体上的交流。其次，要明白人性本自私，大家通常会首先考虑自己的利益。如果想要他为你服务，务必要激发他的兴趣。

例如，可以思考一下他喜欢什么样的体验，以及他希望这些体验发生在什么时间。先了解对方的需求，再表达自己的需求，这样会使双方更容易相互配合，增进默契。

前者希望双方能够相互理解，使彼此都感到放松和愉快，这就是“爱”；后者则是坦诚地讨论需求，打造独特的惊喜，这被称为“做”。只有将这两者结合在一起，才能实现真正的亲密关系。

如果你在身体和心灵上都对伴侣感到失望，且无法在这段关系中找到满足，建议你勇敢离开。为了追求幸福，任何理由都是合理的。毕竟，如果无法离婚又不愿意相互扶持，这样的婚姻只会带来越来越多的痛苦。如果你在这段关系中迷失了自我，勇敢走出这段关系，才能迎接更美好的未来。

无性婚姻是一种隐秘且深刻的痛苦，不仅影响夫妻之间的亲密关系，还可能对心理健康带来严重的负面影响。面对这种情况，我们必须正视问题，找出根本原因，并积极采取措施来改善关系。无论是通过深入沟通、理解彼此的需求，还是勇敢结束一段不健康的关系，这一切都是为了让自己和对方能够过上更幸福的生活。

请记住，婚姻中的性不仅是生理上的需求，更是情感联系的重要纽带。如果你发现伴侣既不离婚又不与你亲密，切勿忽视这个现象背后潜在的深层问题，及时采取措施才是对自己和对方负责任的做法。