女生分手后想挽回？掌握这些技巧，成功率超 80%

很多人问：“我都那么卑微地求挽回了，他还是不理我，该怎么办？” 我想说，你为什么要卑微呢？你平时是这样的人吗？平时和我互动时，你们又是贴贴又是说结婚的，那时的你们风趣幽默且充满自信，这样的状态对女生才是有吸引力的，所以我很喜欢和你们互动。可为什么到了她那儿你就变得低声下气了呢？难道她美若天仙，让你甘愿如此？其实，女孩往往喜欢有 “硬度” 的男人，这里的 “硬” 是指骨子里有傲气、精神上有韧性，而在两性关系中也能不卑不亢。在我这儿你能自信满满，到她那儿却如此卑微，那她不理你也是理所当然了。

从本质上来说，你之所以这样，是因为你太善良了，总是怕她受一点委屈，于是不断降低自己的底线去迎合她。这样的结果就是你越来越软弱，而她越来越强势，最后她反而嫌弃你，甚至去找一个更有 “硬度” 的人。要知道，分手从来都不是一个人的问题，而你越是卑微，就好像所有问题都在你身上了。分手归根结底是情感问题长期得不到解决。

在这里说一句，想要挽回，就必须知道问题的关键所在。下面我就来说说一些挽回的技巧：

一、调整心态，重塑自信

先让自己从卑微的求复合心态中走出来，这是至关重要的一步。你可以每天给自己积极的心理暗示，对着镜子告诉自己 “我是优秀的，我值得被爱”。同时，通过改变外在形象来提升自信，比如换个新发型、改变穿衣风格等。还可以去学习新的技能，像参加绘画、摄影等兴趣班，在这个过程中你会发现自己的价值在不断增加，从而重塑自信。

二、适度断联，保持神秘感

在挽回初期，不要过于频繁地联系对方，给彼此一些时间和空间。可以选择暂时不主动联系对方，让她对你的生活产生好奇。在断联期间，你可以在社交媒体上分享一些自己积极生活的状态，但不要过度炫耀，要保持一种若有若无的神秘感。

三、制造偶遇，创造接触机会

在适当的时候，可以制造一些偶遇的机会。比如了解她经常去的咖啡店、书店等地方，然后在不经意间出现在那里。但是注意，偶遇的时候不要表现得太刻意，就像正常的碰面一样，简单地打个招呼，聊几句轻松的话题，比如聊聊最近的天气或者一部热门的电影，然后礼貌地离开，这样可以让她对你留下新的印象。

四、唤起美好回忆

在交流的过程中，巧妙地唤起你们曾经在一起的美好回忆。但不要直接说 “还记得我们以前怎样怎样”，而是可以从一个相关的事物入手。比如你们曾经一起去看海，那你可以说 “我最近看到一篇关于海边的文章，突然想起了一些很美好的感觉”，这样可以让她在不经意间回忆起你们在一起的时光。

五、建立联系的方法

借助共同朋友：可以通过你们共同的朋友来传递你的一些信息，或者创造你们见面的机会。比如让朋友在聚会的时候邀请你们俩都参加，这样可以自然地重新建立联系。例如，你可以和朋友说：“我最近有了一些新的变化，很想和她分享，你看能不能在下次聚会的时候把她也叫上。”

节日问候：在一些特殊的节日或者她的生日，送上一份简单而有心意的祝福。不要过于热情或者过于频繁，一条简洁的短信或者一张电子贺卡就可以了。比如在她生日的时候，你可以发一条短信说：“生日快乐，希望你每天都能开心。”

对她的动态做出回应：关注她的社交媒体动态，如果她发布了一些新的内容，你可以适当地做出评论或者点赞。但是不要每条都评论，要保持一定的距离感。比如她分享了一篇关于旅行的文章，你可以评论说：“这个地方看起来很美，希望你有机会去体验一下。”

那些跟我进行大额咨询的人都会获得情感的底层认知。那些说靠一套话术或者送个礼物就能复合的，就像说做了一套题就能上清华一样，你能相信吗？凡是宣扬走捷径的都是骗子。吵架时，非要争个谁对谁错，真的有意义吗？那些在结婚时纠结彩礼、房子的女生，也该好好想想，你要的这些东西是不是想让男生拿着父母几十年的积蓄来给你保障呢？分手就像去公司面试，如果不懂业务，根本没办法谈。你们当初在一起是因为彼此自信阳光、互相吸引，那么挽回也是二次吸引，绝不是靠卑微求来的，而是要靠你当初那意气风发的模样重新把他吸引过来。

当你们成功复合之后，对于长期关系的维护也非常关键。

首先，要保持独立与自我，不要因为复合就再次失去自我，继续保持自己的兴趣爱好和朋友圈子，这样会让你在这段关系中更有魅力。比如，每周固定时间和朋友聚会或者参加自己喜欢的运动课程。

其次，建立良好的沟通模式，避免之前导致分手的问题再次出现。在沟通时，要学会倾听对方的想法，同时也要清晰地表达自己的感受，不要让矛盾积压。例如，在讨论一件可能产生分歧的事情时，先让对方说完观点，然后再阐述自己的看法，不要中途打断。

再者，在生活中要懂得制造一些小浪漫和小惊喜，这可以为你们的关系注入新的活力。可以在对方生日或者纪念日的时候精心准备一份礼物，或者偶尔策划一次浪漫的约会，比如一起去看一场浪漫的星空或者去海边散步等。