被前任拒绝复合怎么办？实用技巧与成功案例分享

被前任拒绝复合怎么办？实用技巧与成功案例分享

分手后渴望复合，但总是遭到前任拒绝，应该如何解决这个问题呢？

目录

1.主动退出，以降低对方的反感情绪。

2.通过互动与展示来改变对方的 preconceived notions（预先设想的概念）。

3.激发情绪波动，吸引对方的注意。

4.权利逆转，吸引前任主动恢复关系。

引言

这是我在从业十二年中积累的宝贵情感复合实战经验的分享。经过许多学员的实际验证，这些经验已被证明行之有效。希望你能花10分钟认真阅读这篇分享，如果时间不够，建议先保存以便日后查看。

最近你可能阅读了许多关于分手后复合的文章，但大多数内容都是表面化的，并没有深入探讨复合的本质和核心问题。接下来，我将根据自己的工作经验和体会，对复合这一话题进行深入分析。

在这之前，你可能已经尝试过许多方法，最常见的包括死缠烂打、恳求以及围堵追赶。然而，这些方法并没有经过理性的思考和全面的考虑，只是出于本能的反应，没有深思熟虑，因此受到许多失恋者的青睐。但对于一个已经下定决心分手的前任来说，你的纠缠只会使情况更加糟糕，反而会让他们更加冷漠。

那么，怎样才能重新引起前任对你的兴趣呢？如果你经历了分手，希望挽回这段感情；或者你尝试了许多方法却仍未见成效，正烦恼是否应该放手；又或者你被对方拉黑或删除，不知该如何处理；如果你面临这些问题，不知道该怎么解决，可以直接把你的经历和困惑告诉我，我会帮助你分析和解决这些问题！

第一步：主动撤退，降低对方的反感情绪。

如果你之前尝试过复合，应该已经注意到对方对你的态度是：敷衍、不耐烦、反感、忽视等等。我们常说一个高情商的人都具备“眼力见”。那么，“眼力见”究竟指的是什么呢？

“眼力见”指的是根据他人的反应和反馈灵活应对，而不是一味地忽视对方的感受，仅仅考虑自己的意图去强迫对方。

当目前的任职者对你表现出消极态度时，正确的处理方式并不是继续纠缠，而是采取退步的策略。

以退为进是什么？

以退为进是指在表面上显示出对对方想法和决定的尊重，处于同一立场上与对方共同进退，给对方一种亲近感，降低她对你的防备心理。

嘴里虽然藏着需求感，但实际行动却尽力增加两人之间的互动和亲密接触。具体步骤如下：

1.表明立场：当发现对方对你产生反感时，应该及时表达自己的态度，强调对这段感情的认真与重视。不过，既然对方已经决定分手，就要尊重她的选择。这是“退”的表现。

2.保持联系：在展现出自己的宽容和成熟之后，如果你之前没有对她造成过严重的伤害，她的态度通常会有所缓和。这样做的目的是为了保留你们的联系方式，以便今后能够继续联系。这就是“前进”。

在表达了自己的态度并获得对方的平和回应后，应及时结束这次对话。保持“言行一致”能够增强对方的信任感。

几天后，你可以以朋友的身份和口吻与前任重新建立联系。不过，开启话题时要注意方式，尽量选择一些巧妙的内容，以保持自然，同时避免显露出过于迫切的需求感。

例如：

她把一件贵重的物品遗留在你这里了。

你们之前商定的一些事情还没有落实。

你的快递默认地址还是她家，忘了更改，结果快递送到了她那里。

你们一起养的宠物生病了。

这些具体话题应根据每个人的不同情况来制定。总的来说，应该创造一个轻松无压力的聊天氛围。在对方心态放松后，可以适时地转移话题，问候一下对方的近况，这样她就不会对与你聊天感到反感了。

后续聊天的频率和内容深度的管理

可以根据对方的反应，逐步提高聊天的频率和深度。以下是参考流程：

1.第一天：无需事先设定话题，成功开展首次对话。在这次交流中，在五句话内解决了问题，随后结束了对话。

2.第二天：不要主动与对方聊天。如果对方主动联系你，可以礼貌地回答他们的问题，但不要继续延伸聊天。

3.第三天：不要主动联系对方。如果对方主动找你，可以礼貌地回答他们的问题，但不要继续展开对话。

4.第四天：主动和对方交谈，适时换个话题询问对方的近况，避免谈论感情问题。

5.第五天：主动与对方交流，仍然无法谈及感情。

6.第六天：不要主动找对方聊天。如果对方主动联系你，礼貌地回答他们的问题后，可以适当地引导话题深入讨论。

7.第七天：积极主动与对方进行交流，可以多谈一些私人话题。

8.第八天：主动联系对方，可以适当地提出一些感情相关的话题，观察对方的反应。

这里不需要完全遵循我写的天数，可以根据自己的情况灵活调整。然而，大致的聊天方向应该按照上述顺序进行。

在这个过程中，最困难的就是控制自己的需求感。许多人在复合时遇到瓶颈，往往是因为过于显露自己的需求感，常常不自觉地将话题转向感情上。甚至还有些人自认为没有表现出需求感，其实对方早已看穿这一点，对此掌握得不好。

一旦你的需求被暴露出来，对方察觉到你想要纠缠她，她的防备心理就会迅速启动。在这种情况下，无论你说什么，她都会觉得你是有意图的。

如果你曾经犯了一些错误，使得你们的关系变得更加紧张，比如过度纠缠或苦苦请求对方复合，这样反而会让复合变得更加困难。如果现在的状况让你感到烦恼和困扰，可以和我聊聊，我会进行系统的分析，至少能帮助你理清现在的情况。

第二步：通过互动和展示改变对方的固有印象

对方对你的“固定印象”是什么？

固有印象是指在初次相处期间，通过语言、行为、状态和表情等方式传递给对方的印象。随着时间的推移，对方会在主观上对你的性格和人格进行贴标签。

例如，如果你在语言上始终迎合对方，行为上总是随时回应对方的需要，表情上又显得小心翼翼、无所适从，那么对方可能会给你贴上“老实人”或“舔狗”的标签。

分手后，前任对你的固有印象通常有哪些呢？我总结了几种学员们的分手案例中最常见的前任印象，大家可以看看是否符合自己的情况：

觉得你太过坦诚，容易妥协，在爱情方面经验不足。

你已经被她牢牢掌控，无法摆脱她。

分手后你肯定会想要修复关系。

分手后，短时间内你很难遇到新的对象。

她在你心中始终是最重要的。

你会对她言听计从。

你肯定不会有所改变。

这些固有的观念是她选择分手的主要原因。实际上，她离开你的理由并不是因为你对她不够好，恰恰相反，是因为你对她太好了，这让她感到自己的地位被极大降低，失去了话语权和主动权。在她看来，这段关系也失去了新鲜感和吸引力。

颠覆既定印象的方式

目前的关键是改变交往的方式，打破对方对你的既定印象，针对她的需求和喜好，创造出新的吸引力。接着，通过沟通和展示自身的价值，来提升自己在感情中的地位。

建立朋友圈

在分手后，价值提升与展示应该立即开始，特别是朋友圈的建设至关重要。因为在初期阶段，双方的联系尚未建立，而朋友圈的展示则是对方获取你最新动态最直接、最明显的途径。

目标是吸引对方的注意，让她明白你已经真正改变，而不是被过去的影子所困扰。

你一直表现出对前任的深情，那是一种付出；而将自身的价值展现给他人，这才是真正的吸引力。

如果你以前从不在意打扮，可以展示一下你全新形象的变化。

如果你以前总是待在家里，可以多分享自己外出聚会和旅游的照片和动态。

如果你之前身边除了前任就没有其他异性，那就可以适当地展示与异性之间的互动。

总而言之，主要目标是打破过去的束缚，增大自身的前后反差，并保持积极向上的状态。只有这样，她才能感受到你的变化，并产生想要了解你的兴趣。

聊天技巧

随着朋友圈的定期更新，你和她之间会逐渐建立起微弱的联系。这时，我们需要运用一些聊天技巧来进一步加深这种联系。

请注意，初期的交流中，质量比数量更为重要！

聊天不仅能够加深彼此的联系，还有一个重要的功能就是展现你的价值。通过聊天，你可以有效地展示自己的价值。

因此，不要每天早晚都问候对方，也不要强行找话题跟对方聊天，更不要对对方的每一句话都顺从。这样只会让对方觉得你每天都闲着，缺乏上进心和主见，只会围着她转。

有事就直接说，如果不知道该说什么，就不要为了聊天而随便聊！聊天的质量直接影响你们相处的舒适感，而这种舒适感又会直接影响关系的发展进程。

聊天时的内容涉及思维的转换、个人魅力的展现和框架感的增强，从而引导对方在情感上进行投入（这包括时间、情绪和精力等方面的投资）。

及时掌握聊天话题的发展与转换，掌控交流的节奏，通过幽默和调侃来缓解气氛，用含糊而温馨的方式增添情调，营造出轻松有趣的聊天环境。

当她能够享受与你的聊天时，见面、约会甚至成功复合都会变得很自然。

聊天的具体时间和频率并没有固定的标准，它们会根据你们的交流情况和对方的反应程度而有所不同。如果你不确定对方的态度和状态，可以和我沟通一下，我会帮你分析，找到合适的时机，从而为你们的复合增加更多的优势。

第三步：引发情绪波动，激发对方的关注

感情的本质是情感的，只有让对方处于情感的状态，她才可能愿意重新在一起。那么，如何才能让对方进入这样的情感状态呢？

方法是通过语言和行为激发对方的情感，使她的情绪因你而受到影响。

优点在于，通过这种方式可以让对方感觉到你是真心与她交流，而不是一味地讨好她。特别是对于得分较高的女生，她们可能会认为你只是觉得她好看，或者想得到她，而不是真正对她这个人感兴趣或对她的内在感兴趣。这会降低你在社交中的价值。但是，如果你像和任何人交流一样，适当地展示出对她某些事情不感兴趣或不关注，或者没有那么确定，那么她反而会觉得这种交流更真实。

在无视、否认和质疑之后，如果她给予你积极的回应，这表明她对你有好感。此时，务必要迎合她的兴趣，肯定她的优点，同时展现出你对她的关注。

可以在短时间内让对方的情绪剧烈波动，从而提升她对你的好感。

例如

男：你还记得前一段时间你买的那件衣服吗？我最近看到好几个人穿着同款，真是一样的呢。（推）

女：哇，真的？

男：是啊，不过还是你穿得最漂亮，撞衫没什么可怕的，谁丑谁尴尬，哈哈哈（拉）

女：哈哈，你为什么这样说我呢？

男生：（凝视着女生）她真漂亮（走）

女：唔，我一直觉得自己长得还可以呀。

男：我觉得那顶帽子挺漂亮的（推荐）。

女：讨厌.

大家可以进行对比，不难发现与那些只关注迎合对话的方式相比，这种交谈效果确实更好。

大家一定要注意分寸，不要过于激烈。推的方式更多是出于玩笑，所以切忌恶意嘲讽，不要随意攻击女生的外貌、自尊、天生缺陷或社会地位等方面。

简单来说，你可以开玩笑她已经拥有的东西或者是可以改变的事情，但绝对不能嘲笑她那些很难改变的部分。例如，如果一个女生确实很胖，你还去调侃她的身材，那你就真的会很惨。

聊天技巧不能机械地模仿，我之前举的两例也需要在特定的环境和氛围中运用，才能获得最佳效果。否则，如果不恰当地使用，只会让对方感到尴尬。当对方的反应超出你的预期，而你又不知如何应对时，这些技巧可能会适得其反。

如果你对如何逐步升温关系的具体过程和聊天技巧不太了解，那就不要犹豫，把你的情况告诉我，我会帮你分析的！

在与对方交流时，可以多植入关于“未来的期望”的话题。当你们讨论生活规划时，不妨展开想象，聊聊未来会在哪里定居、房子的装修风格、生活的样子，以及你负责赚钱养家，她负责打理形象等方面的内容。

你的未来中一定会有她的位置，这是重点。接着，引导她展开想像，因为女人通常擅长想像，这正是她对你做情感投资的表现。当她对美好的未来抱有更多期待时，她就更容易珍惜与你的现在，并与你建立起充分的信任和亲密感，这样她就不会轻易离开这段感情。

第四步：逆转权利，吸引前任主动回归

在前期准备工作充分完成后，成功的关键在于实施高低位的转变：引入竞争机制，激发对方的占有欲。

竞争机制是什么？

竞争机制是指在你身边除了她以外，还有其他优秀的异性对你有好感。这让她明白你并不是她唯一的选择，如果她不珍惜你，就可能会被别人抢走。

例如，在你的社交圈中适当地出现一些异性是很重要的。在聚会上，你应该与其他异性互动，而不仅仅是关注某一个人。同时，在你的生活和工作中，也应有其他异性朋友。

你需要让她意识到你有很多选择，而你对她的认真是因为你的专一，而非她是唯一的选项。如果她不珍惜你，你随时可以找到更合适的人。对她而言，其他异性对你的认可才是真正证明你价值的方式。

当她意识到如果再不努力，你很可能会被别人夺走时，出于对失去的恐惧，她会忍不住反击，试图留住你。

男生们要牢记，无论是复合还是和好后的相处时，你身边一定要有其他女性的存在，而不只是她一个人。

当你很有吸引力时，她自然不会忽视你，会认真珍惜与你的关系，专心投入这段感情，忠诚于你一人。

当你缺乏竞争力时，即使你对她再好，她也只会认为自己很出色，才会让你如此着迷。她不仅不会珍惜你，反而会因为你的低自尊和缺乏主见而看不起你。