分手后想挽回？这5个信息发送技巧让你大幅提升成功率

分手后想挽回？这5个信息发送技巧让你大幅提升成功率

分手后还能给对方发消息吗？

不正确的方法

1.暴露对需求的渴望，自以为是情深。

2.诉苦，表委屈，显痛苦

3.突出角色设定，迫使对方接受

4.将分手的责任归咎于对方。

5.巴掌效应

许多人会说：既然已经分手了，发信息有什么意义呢？难道只是给自己添麻烦吗？不发信息更好，如果发了，对方反而会更加得意。还有些人觉得，分手后还发信息的人，真的是无聊到没事可做了吗？

老实说，这些看起来确实让人振奋。没错，我们已经分手了，如果心意已定，那就没必要再互发信息了。

那些在是否发送信息上犹豫不决的人，通常有两种想法：

第一种想法： 很可能是想要挽回前任，因为对方在心中占据了重要的位置，因此想要找话题与对方沟通。单纯地聊聊天，找个人聊聊自己喜欢的内容，不也是很吸引人吗？所以，是否要发信息以及发什么内容，就成了一个让人纠结的问题。

第二种想法是：虽然已经分开，但仍然可以做朋友。在这种情况下，想发什么就发，怎么发都可以。既然已经决定做朋友，就没有必要顾虑太多。

今天我们将只分析第一种情况。

分手后是否还能给对方发信息？答案是：可以的。因为我们需要和对方重新建立沟通，为了实现我们的挽回计划，发信息成为了最有效的方式。

那么，为什么许多人在分手后想要发信息，却又犹豫不决呢？

其实是担心自己说错话，引起对方的不满，使得对方更加疏远。很多人在挽回关系时失败的原因，不是沟通本身的问题，而是沟通方式的错误。

例如，在挽回的过程中，你可能用了不合适的方法，比如不停纠缠、过于迎合、频繁打电话、以及啰嗦地说一些无关紧要的话。归根结底，你的目的就是想要和对方恢复关系，对吧？

即使对方心软，答应了你的请求，也只是暂时恢复了彼此的关系，并没有真正赢回对方的心。如果有一天对方再次萌生分手的念头，你仍然会面临同样的困境。

那么，我们先来探讨一下，发送哪种类型的信息容易引起对方的不满和反感。

1.“我在想你”，显露出需求感，自认为很有深情。

既然对方已经跟你分手了，为什么还要用这种暧昧的方式去打扰别人呢？这样的行为不仅让人反感，还显示出你的自私。如果对方回应你：“你烦不烦？都分手了，能不能有点自尊，想什么呢？”你以为的深情，在对方眼中显得非常苍白无力。

2.“失去你让我备感痛苦，我真的很难受。”这种表达充满了悲伤与无奈。

分手并非突然发生，既然对方已经提出分手，说明他们内心积累了许多负面情绪。他们不想再与你保持亲密关系，是因为不愿意再投入感情。而你却把这些负面情绪重新传递给对方，甚至以悲惨的方式请求对方同情你。但分手之后，对方没有责任去同情你，也不需要为你的情绪负责。

3.“我明白自己的错误，之前有很多地方做得不对，现在我已经改变了，希望你能重新接纳我。”

在前任看来，你已经是个“狗改不了吃屎”的人。每次争吵后道歉，对方都是在给你机会，但你并没有真正去改变，结果让对方感到失望，最后选择了分手。如今你再次道歉，对方还会信任你吗？就像“狼来了”的故事，你们之间的信任已经丧失。所以你不停道歉，对方心里觉得不过是空话而已。

4.“你是不是因为有了新欢，或者是不再喜欢我了，所以不愿意接受我？”

这样的做法实在是极其愚蠢和不明智。你没有认真分析分手的原因，却去质疑对方是否有了新欢。这样只会让对方更加想要删除或拉黑你，因为你无法接受分手的现实，把责任推给了对方。

5.“我现在过得很好，和你分开就像是重获新生。”

这种人典型地表现得很矛盾，他们真的在乎对方的感受吗？虽然心里每天都想着对方，却故作冷淡，故意让对方觉得自己过得不错。他们的心理是希望前任后悔，认为对方会意识到离开自己是个错误，最终重新接纳自己。然而，这种情况几乎不可能发生。

合适的沟通方式

1.面对现实，调整自我

既然对方选择分手，说明这段关系已经产生了不可解决的矛盾。在刚分手的阶段，你可能会感到异常崩溃，但采取极端的手段或故作可怜都是徒劳的。你需要接受分手的现实，调整好自己的心态。然后，以正确的态度去面对他。

2.提升情感价值，激发情感共鸣。

在准备工作完成后，我们需要主动采取行动。我们应该发送那些能够提升情感价值的信息，以引发共鸣。情感价值确实至关重要。当你能够触动对方的内心，让他们感到开心时，他们才会对你产生舒适感，从而建立起依赖感。这会使他们更愿意主动接近你，与你重建亲密关系。

举个例子：

“你不是喜欢足球吗？我弟弟正好想买足球，你有什么推荐的吗？”

“你们这边有没有好的楼盘推荐？我家亲戚想在你们附近买房，想了解一下情况。”

“我对这份文件有些困惑，你不是最擅长处理这类问题吗？能否帮我看看？”

或者我们可以使用“心锚”技巧，帮助对方产生对过去的共鸣。例如：

“我最近又失眠了，请问你之前给我买的那个药还有吗？”

“你经常光顾的那家餐厅推出了新菜，作为一个爱吃的你，快去尝尝吧。”

“昨天我观看了那场比赛，果然如你当初所预期的那样。”

在传递情绪价值的信息时，请确保你的消息是无害且积极的，避免使用压迫性的语言，也不要表露出强烈的需求感。

最后，要懂得适时结束对话，为对方留出自由的空间。许多人在这一步犯了错误，总是不断地与对方聊天，只要对方不主动结束，就能聊到很晚。这种做法并不可取，应该给对方带来期待感，让他们期待下次与你愉快的交流。

因此，分手后为何不能发送信息呢？只要我们采取合适的方式，能够让对方在不知不觉中减轻对你的抵触情绪，愿意重新接纳你。当良好的沟通渠道建立起来时，我们的挽回就指日可待。

经营爱情和挽回感情已成为当前的热门话题。我们对彼此的爱越深，就越渴望紧紧相依。然而，越是想要挽回，往往却适得其反，让爱情变得更加遥不可及。最终，我们不仅失去了爱情，还失去了心爱的人。不过，世上没有难事，只要我们有决心和勇气重新开始，就能够找回那份爱。