第一次听到断联的客户会有疑问，为什么要“彻底消失”，这样对方不是就忘记我了吗？今天小编来谈谈为什么要断联，就算很多人都做不到，这确实挽回过程中不可缺少的一环。
第一，断联制造新鲜感和神秘感
新鲜感和神秘感来自于两个人的距离，而断联恰好可以提供这样的距离。就好比两个刚刚认识的人，没有任何熟悉感，但是双方对对方来说都充满了神秘感，不难发现，熟悉感和神秘感、新鲜感是两组相对的概念，同时都是爱情中亟需的两个要素，一个保持甜蜜，一个保持新鲜。在分手之后，两人的熟悉感处于爆棚状态，太了解对方就导致不愿意沟通、经常误解的情况，所以这个时候断联是个明智的选择。
断联时间越长，你所获得的新鲜感和神秘感就越强，但是如果中途坚持不住“彻底消失”而破坏了断联的持续性的话，会大大影响挽回的效果，请在专业情感导师的监督下断联以保证成效。
第二，断联制造强烈的心理落差
一个亲密的人在你的世界中“彻底消失”给人的心理落差不小，所有曾经熟悉的回忆都会被一并勾起，对方会因为突如其来的失去感到一阵空虚，这就是断联想要产生的效果。
断联能让对方想起你的好。同时失去好的体验和坏的体验，人一开始的反应是失去坏体验得到一种解脱，但这只是瞬时的；而之后慢慢反应过来的是失去好体验的遗憾、幻想，这是比较持久且愈发强烈的。所以断联之后，不再出现是为了保持挽回对象一致处在一种对美好回忆的幻想中，不被打破，逐渐使你在对方心目中的负面形象减小，为下一步的挽回提供机会。
第三，断联制造足够的时间和空间
日积月累的变化很难让人看出来，而长时间没有见面的朋友却可以一眼就看出对方的变化，断联就是要制造这种改变。不必在意断联之后对方还会记住你的缺点，你要明白，你们重新见面之后，对方的关注点会落在你有改变的地方，所以你应该利用断联的时间，努力从内在到外在改变自己，培养兴趣爱好、广泛交友、学会静心打扮自己等等，争取你的改变能够引起的强烈的视觉和心理上的刺激。
断联的过程可能很苦很难熬，但是无数的案例告诉我们，暂时的辛苦是可以换来你的幸福的，下定决心要挽回的朋友，请坚持下去，具体的自我提升的详细方法可以参考挽回学院的原创资料。
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