老公提出离婚妻子不想离，修复婚姻的具体做法

老公提出离婚妻子不想离，修复婚姻的具体做法主要有以下几点。

第一，保持冷静，考虑对方的要求，明确丈夫想离婚的缘由：

在婚姻和两性关系中，男女的需求各不相同。

女性更需要得到偏爱、关注、包容、陪伴和关怀。

相较而言，男性通常更需要受到尊敬、理解、支持、认同以及崇拜等等。

情绪化并不能解决问题，相反会使矛盾加剧。当你情绪失控时，对方也可能情绪激动。

如果你想挽留对方，就需要先控制好自己的情绪，用冷静、稳定的态度来哄抚对方，感染他们的情绪。

1、首先，消极的情绪不能取得任何好的效果。

即使妻子不同意离婚，根据目前的婚姻法，提起离婚诉讼2次可能会导致被判强制离婚。

2、应该有所取舍，满足老公的需求，提升相处体验。

他所期望的有时只是想与你共度静谧时光。

当你冷静下来，作出衡量后，你也会对离婚的决定感到犹豫不决。

同时，你需要积极采取行动，修复夫妻之间的矛盾，改善婚姻氛围，以及加强自身在经营两性关系方面的能力，

例如情绪管理、沟通技巧、避免使用冷嘲热讽的话语、减少控制欲望等等。

这些行动将大大提升夫妻之间的相处舒适度。

3、提升复合筹码。

情感基础虽然是一种筹码，但是需要学会巧妙运用。

孩子和共同财产也可以是一种筹码，但是必须慎重使用。

复合筹码体现在您的“社会价值”和“家庭价值”上。

男人更希望您是一个“既独立又懂得自我价值的女人”，而不仅仅是独立的女性。

第二、搞清楚生活中的基本矛盾，修复情感方面的漏洞。

在实际情况中，如果一个男人直到现在才愿意和你离婚，那么有以下可能存在：

他对你寄予了很多期望，然而一次次的失望让他如今感到完全无望和失去了希望；

他在婚姻中做出了许多看起来更有吸引力的选择的妥协。

为了这段婚姻，他付出了许多珍贵的东西。

对于你们的感情而言，另一半曾经更倾向于不离婚的“价值观”，但如今却坚决要离婚。

这表明在感性层面上，他们早已超越了原本的“价值观”。

因此，这表明你在这场婚姻中始终：

1、存在缺陷的框架：容易误解夫妻之间的矛盾，错误理解男性需求，甚至有些人会误解婚姻关系。

总的来说，你的经营模式就像一个黑洞，一边吞噬对方，一边不断吞噬自己。

最终，所谓的婚姻和爱情只是一种姑且勉强的平淡生活，过得毫无意义。

2、情绪化的程度十分严重：当个人的“危机感”超过了自身的“既得利益”，在理性地考虑利弊的同时，

人们可能会更多地考虑感性因素，从而将决策权交到了情绪化的处理方式上。

很多人在争吵时获胜，但在爱情上却失利。

如果每次争吵获胜扣20分，算一算，如果总分为100分，那么你现在是负几分呢？

如果负面因素越多，那么面临的挑战便愈加严峻。

不过，这并非无可挽救之局面，只要采取合适的方法，耐心地坚持下去，就能够克服困难。

3、女性魅力流失：进入婚姻后，你是否还能保持“自我”呢？

很多女性在结婚后忙于照顾家庭、孩子和丈夫，却忘记了关注自己。

她们不再像以前那样精心打扮自己，不再重视体形管理，也不再思考如何发展自己的事业，每天只是忙碌于琐碎家务。

我知道你所做出的一切都是出于对家庭的牺牲，但是我想问一下，有哪个男人会只为了找一位家庭保姆而结婚呢？

相比于这些付出，男人更希望你拥有令人心动的外表，能够在他感到沮丧时给予温柔体贴，同时也拥有丰富的内心世界和独立精彩的灵魂。

第三、增进情感联结，加强互动交流

或许你已经阅读过许多关于如何挽救婚姻的方法，这些方法总是强调“妥协”和“示弱”。

针对这种情况，你首先需要评估自己在婚姻中所具备的女性魅力，并查找矛盾的根源。

接下来，这并不意味着你要彻底否定自己、不断降低自己的标准——只要你不离婚，我就会满足你的所有需求。

婚姻关系通常类似于弹簧，当一方强势时，另一方就相对弱势；

当一方弱势时，另一方就相对强势。

然而，如果你们双方都是强者，这个"弹簧"就会崩溃；

如果你们双方都是弱者，这个"弹簧"又会失去生机。

因此，你需要在表达自己的观点时展现强势，但也要注意用委婉的表达方式。

如果他认为你的脾气不好，那么你应该提高情绪管理的能力，学会控制自己的情绪，以温和的方式表达自己的想法和观点。

尤其在下一次发生争执时，不要再像以前那样强硬地施加指责和发泄情绪，

而是保持情绪平稳，能够平静地安抚对方的情绪，并清晰地表达自己的要求。

不要简单地告诉对方：“我已经收敛坏脾气了，你看。”

情感的关联是表达个人变化、恢复信任、重新建立对方期望的过程。

因此，在常见的婚姻挽救过程中，我们能够协助学员在40天内实现情感挽救的基本目标，重新点燃对婚姻的希望。

其中，大部分时间都用于"重新建立信任"和"重新建立期望"。

因为这两点是维系婚姻发展的基石。

在进行互动时，我们需要同时关注两个方面，即"互动频率"和"互动质量"。

增加互动频率是一个逐步的过程，不能急于求成。

一开始要有大约十几分钟的闲聊时间，可以询问日常生活、工作和孩子等必要的话题。

一旦关系变得更加平稳，可以聊一下彼此的主观感受。

当你们感觉比较舒适的时候，就可以谈一谈感情类话题了。

我是破镜重圆情感分析师小圆，关注我，如果你不知道如何修复感情，可以和我聊聊。