老公出轨说放不下，妻子该怎么做？

老公出轨了放不下，作为原配妻子该怎么做？

刚刚发现老公出轨放不下阿三，甚至吵架、提离婚，作为原配妻子应该怎么反应更有利自己？

以下是给原配妻子的六个建议：

1、当你遭遇到出轨事情后，第一件事情就是要保持冷静。

当发现丈夫有外遇时，无论你决定是否离婚，都需要处理许多事情。

首先要做的就是“冷静下来”。

如果你想离婚，就需要认真考虑自己是否能够承受离婚所带来的后果，重新评估离婚后的生活是否会比现在更好，收集证据，并在必要时咨询相关专业人士，以争取自己更多的权益。

2、要想避免离婚，最好的方法就是不要吵闹。

许多人在面对婚姻外遇时，可能会直接表现出自己的不满情绪，导致家庭氛围变得紧张和暴力。

语言暴力、身体暴力、冷战暴力以及生活上的瘫痪都会影响家庭和谐，可能会导致家庭不和。

这种行为会破坏你们复合的最后一线希望。

3、为了达到最终的目标，你需要注重的是结果。

无论何时，你的行为都应该为此目标，既然你选择继续婚姻，就应该采取符合婚姻要求的行为方式，绝不能做出破坏性的举动。

除了仔细整理内心的混乱情绪，思考彼此关系出现问题的原因，

进行自我心理建设，维系良好的家庭关系，还需特别关注子女的照顾，

并为最坏的情况做好准备——如果尽力努力后仍无法修复婚姻，你应该如何应对。

4、情绪自控，不要害怕，不要自乱阵脚。

在拯救婚姻的旅途中，似乎会遇到许多障碍，好像很难突破，

但是“突破秘诀”也是你能够成功的关键武器，这就是“情感控制”！

在应对另一半和第三者提出的关于外遇的问题之前，

你应该做到的是“不要害怕”！要保持理性和冷静，坚定应对。

就算有人出轨或者有第三者来挑衅，只要原配坚定立场，保持情绪稳定，不随之起舞，

那么这些事情就无法对原配的正常生活造成任何影响。

实际上，大多数男人出轨并非为了离婚再寻找，而只是为了追求一时的激情和新鲜感。

第三者对他们具有极大吸引力，然而他们也很清楚家庭和第三者之间的重要性差别。

对于男人来说，离婚无疑是剥去一层皮。

男性的思维通常较为理性，因此很难让他们为了一个外部的女性而承担失去家庭、独自抚养孩子、财产分割，甚至是职业生涯风险的代价。

5、不用自卑，不要因为老公的背叛而质疑自己，质疑自己曾经的付出

你没有必要自卑或沮丧，就算有人比你年轻貌美，比你更吸引目光，那又怎么样呢？

因为她只是你的曾经，而你拥有的则是婚姻与伴侣的实际。

你以前也很漂亮，你们也曾经象兩只小鸟幸福依偎，那些她有的，你也曾经拥有过的。

但你和伴侣在一起的多年里积攒的信任、依赖和默契是任何第三者所不具备的。

习惯的力量非常强大，它可以战胜所有的情感和感觉。

时光无情却公平，它不仅对你，还对第三者一视同仁。

6、男人没你想象的那么爱阿三

以我从事婚姻修复8年多的经验，我可以很明确的说，许多人刚刚开始时会对第三者情有独钟，

但时间长了，热情退却，他们的感情又会有诸多不顺之处。

最终，他们依然会思念家庭的一切。

因此，从各种角度来看，要上位成为正牌妻子，这对于一位小三来说，都是一件非常困难的事情。

有一个关于这方面的统计数据显示，第三者转正的成功率不超过20%。

那些成功转正的第三者，除了好运气遇到立刻离婚的原配妻子，

其她的几乎都拥有非凡的毅力、情商和冒险精神，并且经历了无数的考验和磨炼成功转正。

大部分的婚外情结果都是不了了之，男人也没你想象的那么爱阿三。

什么情况下，阿三才能上位成功呢？

（希望作为原配妻子的你，如果不想离婚，可以作为参考，了解一下）

1）原配妻子自己提出要离婚，决定结束这段婚姻，妻子自己搬走。

2）原配整天在家里大声争吵，采取了许多极端的行为，让男人感到烦恼和疲惫，找借口搬走。

简单来说，让阿三有机可趁的，往往是原配采取了较为极端的行动的，而那些什么都没做的原配反而更可能挽救婚姻。

因此，现在你应该明白了，我为何要求你控制情绪。

当你保持冷静时，你具备优势。

然而，如果你大发脾气，只会让男人越来越排斥你。

他会产生比较心理，觉得外面的人对他温柔备至，而你却不断发脾气，让他的家变成了地狱。相比之下，阿三的家则变成了天堂。

但是，如果你能够有效控制自己的情绪，保持冷静，压力反而会压在男人和第三者身上，

尤其是第三者她渴望上位，渴望得到一个正式的身份，

但面对男人对她既不给予明确回答，也没有采取实际离婚行动，她会感到焦虑。一旦她急躁起来，他们就可能发生争吵。

而作为原配的你，如果能够保持沉默，男人的心理天平就会逐渐倾向于你这一方。

因此，与其纠缠于争吵冲突，宽容与理解是挽救婚姻的前提条件。

那么是不是不用做其他事情了呀？

那肯定不是的，这只是挽回婚姻的第一步，建立了这样的基础，才能进一步探讨挽救婚姻所需要的技巧。

我是破镜重圆情感分析师小圆，假设你正处于婚姻危机之中，对于应该怎样处理、是否应该离婚等问题无从下手，感到纷繁复杂，你可以和我聊聊。