出轨男人回归家庭后氛围压抑，该怎么和他相处？

老公出轨后，日常生活该以什么态度相处。有一种方法，叫做“嘴甜心静”。

调整角色

简单说，就是指在对方出轨后，将他的角色从爱人，暂时性的转变为孩子的抚养伙伴，“婚姻共同体”的事业合作伙伴，或亲戚老朋友等其他角色。

这些角色与爱人最大的不同之处在于，我可以继续关心你，但不再是那种把你的需求放在最重要位置、第一时间去为你着想的方式，我们之间会明显感受到一种不再亲密无间的边界。

例如，以往当你感到不高兴时，我常常会感到担心，会尽力想要让你开心起来，陪伴在你身边，甚至帮助你解决问题。

现在，如果你感到不开心，我不会乐你所乐，忧你所忧，我只会给予平淡的一句问候或关心即可，至于你为什么不开心，怎么去解决，我不过度参与。

这可能会导致一些女性陷入误解：他们会认为内心变得冷淡，不再关心他，是不是应该冷战或视他为敌人。

不是的，这种做法并不是嘴甜心静，因为嘴一点都不甜。

调整相处

如果不知道如何与难相处的人相处，可以参考与普通同事、亲人、朋友或上司相处的方式。

如果在这些角色中，有一个是你熟悉且擅长相处的，你可以先考虑以这种方式对待他。

我的一个一贯原则就是，我对他是有关心的，但这种关心只是普通水平的，不会过度表现。

例如，以前你或许会询问他今晚有没有特别想吃的菜，我可以去买来做。

你现在可能会这样说：我今晚下班较早，回家自己做饭吃，如果你能在七点之前回来的话，我可以为你留一份。

既然要把他从爱人的角色转变成非爱人的角色。

只有这样，你们的相处才会逐渐变回自然，你的内心才能逐渐平静下来。

当然，这只是第一步，降低了相处成本，想要让夫妻关系重新回到正常轨道上，下一步，就要提升相处体验，增加自身的价值和婚姻筹码。

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