破镜重圆公司深度剖析：男人出轨后，原配的聪明做法是什么？ ...

很多人说，老公出轨仅有0次和一次次，有了外遇就应当离异。

但依我看，说这种话得人，全是站着说话不腰疼的。

如果一个女人应对丈夫出轨却不想离婚，她需要的并不是你跟他说"离异！离异！"他不知道有离异这个功能吗？不是啊！就是他做不到啊！他狠不下心这个家庭就这样散开！

说这些话并不是劝女士为难自己去面对老公出轨，假如爱人外遇你结束婚姻，我坚定不移站在你这个一侧，无论分离还是会继续，不是一种非常容易这个选项。

假如你吸取教训，感觉这次这段感情对自己的损害比较小一些，我愿尊敬你内心的想法。

对于许多女性而言，即使是理性上作出让另一方浪子回头的决策，但感情方面一直已经很难应对面前眼前这个男人。

日常生活成了能挨过一天算一天，但一想到这种日子也不知道该到什么时候才能走到头，一想到眼前这个男人曾经和别的女人……的过往，你就恨不得将眼前这个男人手斯了才行，可是，手撕鸡美味，手斯男人都是违法的，不推荐。

我可以给出的建议是试着放过你自身，实际步骤如下：

第一，可以尝试一下对自己说，我能结束婚姻，可是我选择保存婚姻生活

很多女性因为种种原因没离婚，可是女生会坚定不移的觉得是人家让我并不离异。

这就导致她的内心也会产生许多的憎恨，而且还是对外宣传憎恨，她恨天恨地，乃至持续对孩子说，"要不是为你，早就和你爸爸离婚"！她认为这世界全是暗淡无光的。

我想说的是，婚姻生活至关重要，但对于任何一个人而言，婚姻生活不是她所有，如果是因为婚姻生活而失去人生道路，是否比婚姻生活搁浅更恐怖呢？

假如你认同这一说法，也希望自己此生别因婚姻生活而仅剩崩溃，试着告知你，保存婚姻生活，是我个人的确定，我就是一个成年人，我能给我自己人生负责了。

如果你充足感到，这件事情是个人的选择的时候，你恨就不会再那样的积极，不会再叫你的一生此后灭亡。

第二，我现在的感情确实那么惨了没有？

女性对待感情对比男生，会更落地式一些，这个不是缺陷，那只是特性。

女性思维的扩散实力，会让女人针对情绪拥有更多的寄予，在融洽的婚姻里，这类发散性思维能力，能给婚姻生活增加很多华丽的色调，是夫妻情感的润滑液。

可是，在遇到婚姻生活搁浅时，那些美好的寄予还会接踵而来破灭，这类幻灭感，对于许多女性来说，这才是最悲伤的。

但这时候何不换个角度看待婚姻生活，看一下周围的人，再问自己：

婚姻生活确实那么糟糕了没有？我的丈夫真的有那么一无是处吗？平时在生活中对于我到底好不好？平时对小孩到底好不好？他对我的爸爸妈妈兄妹到底好不好？

这个不是阿Q精神疗法，而是一种面对现实能力，大家都希望自身日常生活在自身想象中婚姻中，可是，我们也要搞清楚，客观性认清现实比沉浸于毫无意义的想象里更为重要。

第三，思考大家之间相互方法具有什么样的问题

很多女性在丈夫出轨过后，会下意识的怀疑自己有没有任何问题，是不是自己做的不够好，我觉得，这不是一个恰当的视角。

恰当的视角是，怀疑大家之间的互动方法，存有什么样的问题。

是相互之间一直没有方法真正做到沟通交流，就是你们跟对方的爸妈存有什么事儿，或是对于孩子的文化教育、日常生活的好习惯有什么区别的需求？

去探索大家这一段婚姻关系出问题的冲突点，才可以去化解矛盾，也才可以打开你的心结。

第四，尽早与男人明确提出需要什么赔偿

我明白，我说完这话，毫无疑问很多女性要蹦出来喊，这一会不要弥补，我想要回到过去，让他不外遇的情况下！！你说这个如何补救？

我只想说，现实一点，人生道路不能回过头，但日子过着目前和往后面。

趁男人的心里的内疚感最浓烈的情况下，赶紧取得你最大的一个赔偿，这也是你对自己最后大慈大悲。

很多人会觉得，当男人给了赔偿，他便并没有内疚感了，我想他终生承受！

我只想告诉你，别傻了，你别赔偿，很有可能上，男人不容易终生承受内疚感的，但你却会终生指望他承受内疚感。

人脑都是有自我麻痹体制（为了让你不要太过于痛楚，这也是写上我们的基因中的），一个男人承受内疚感时间长了，就麻痹了，但他却那时候见到你一直在斤斤计较n年前这件外遇的琐事，他只会厌烦，甚至还会感觉，他之所以外遇是因为你的面目可憎！

你真的想走到这一步吗？

如果你不想，或是想一想，他给你怎么样的赔偿可以一定程度上填补自己内心的觉得。

并且，你还可以根据他填补你的事，前去评定，这段感情是否值得你去一直走下去。

怎样与老公进行沟通？

假如你刚碰到婚姻生活搁浅，感觉心里放不下，就给自己缓口气的时间也，但缓口气前，你能和你丈夫再深层地、心里接触心里地交流一次。实际的说辞可以参考一下：

"你外遇这件事情，我真的很痛苦、非常意外，也没办法一两天就当作没有出现。我觉得自己必须1个月的时间也，这一个月里，我能闹脾气，非常大的性子，愿你忍受。我就希望你能够作出赔偿。1个月后，这件事情对你而言我便完全翻篇了，我不会再提，你也不要再次发生。"

面对老公有外遇这件事情，怎么高姿态挽回呢？方法如下：

叙述你的情绪

有些男人会有一种"我都回家了，你为何还要斤斤计较"的态度，因此，清晰、淡定地说说你的体会，而且不可以另一方否认你的情绪。

给一个时间期限

我接任过的一些外遇挽回案件中，男生是真用心浪子回头，还是愿意最大程度地去致歉和悔恨，但在后续相处过程中，女性持续提到外遇这件事情，让孩子觉得自身无论怎样勤奋都是没寄希望于的，索性破罐破摔，再有了外遇。

由于，我觉得，已经是彼此需要浪子回头的程度，让你自身的苦楚一个时长限制，给他悔恨一个期限，善罢甘休，更为关键的是放了你自己吧。

明确提出你的想法

想要的是什么，希望他能给你完成什么，就提吧。

我再注重一次，一定要提出要求，提完后，你能看清，你在他心里分量多少钱，这也是你评定这段感情使用价值多少的重要依据。

如果你与老公做了这一次的沟通交流以后，你的心里可能松了一口气，也有可能没啥感觉，但无论怎样，你能再往下开始行动。

假如能，丰富多彩你现下的生活方式，参加一个舞蹈培训班、瑜伽培训班，或者到健运动健身，都可以的，关键就是为你带来一个更好的生活支撑点，千万别围绕工作中、家中两边转。

假如你觉得自己好忙，再增加一个项目压力，就试着从生活中的琐事逐渐调整，你能换一换上下班时间的交通出行方式，居然是往前走来的，就试试骑单车，居然是乘公交车的，就试试提早一站下车，使自己走几步。

有些时候，生活当中微小的更改，就能够让你不会再一味地担心在原先的痛楚里，就像是传动齿轮一样，也许只是调整了其中一个齿，但是却更改全部设备的运行。

婚姻生活搁浅，意味着你原先的饱和状态裂开，但这并不代表着你不可以有着一个新的完美的婚姻情况。

坚定地向前一步，去搭建自己想要的一个新的饱和状态，去跟你的另一半说说你的必须，之后在交流过程中，将你的新理想一点一点地构建下去，也使你们之间的感情慢慢恢复，更为关键的是，使你自己生活再次把握在您的手上。