太作了伤透男友心能挽回吗？挽回伤透心男友的5个方法

男生觉得女生作可能是在矜持，也有可能是生气在惩罚他，还有可能是来亲戚了，然后在女生发脾气的时候不断地哄，结果越哄越作演变成争吵了，一来二去男友觉得自己的付出都被践踏，伤透了心要分手。

因为自己太作了伤透男友的心能挽回吗？当然可以，只要掌握以下挽回伤透心男友的5个方法：

1.掌握分寸感

吵架分手之后要给自己独立的时间去思考自己是哪里一次又一次作的过程中伤透了男友的心，自己反思并总结出来哪些作是能得到男友正面的反馈，哪些情况又让男友觉得你的作成为了甜蜜的负担了呢。

当你已经从反思中知道自己的行为太过火了，下次再遇到类似的情况，你就知道，作也要作得有分寸感。

看到男友半夜背着你偷偷回复信息的时候不要第一时间就质疑他肯定是背着你跟别的女生聊天，你要给自己一个准则就是先听完男友解释再发脾气，而且不能因为同一件事情不断地发脾气，非要通过男友不断哄你来确认对你的感情。

2.代入对方的角色

最近男朋友加班到很晚，手机也是一刻不停地响，你也因为男友工作忙忽略了你闹小脾气，最后男友又把你哄好了。

当男友半夜背着你发信息的时候，应该代入对方的角色好好想想，是不是最近工作太忙了，老板的信息从早到晚都没停过。

其实男友是怕手机屏幕的光影响你睡眠才偷偷摸摸地回复信息，如果这个时候还发对方的脾气，辛辛苦苦为我们俩打拼的未来还不被理解，换做是你，你能不伤透了心吗？

3.诚恳地道歉

当你已经清楚地知道自己的作会伤透男友的心，那你下一步就要跟男友诚恳地道歉，不要提过去也不要硬逼彼此冷静下来约个时间谈谈。很多时候再多的方法也不如坐下来谈谈有效，把话说开才是解决问题的关键。

怎么承认错误才能挽回男友?你要通过有效的沟通而不是在自说自话的表达方式，要发自内心地觉得自己幼稚的行为伤害到对方而感到愧疚，并且保证以后会努力改正自己哪里做得不好的地方，最好能列举具体的事情表明你真的经过深思熟虑了。

4.降低自己的需求感

降低自己的需求感不是让你不联系对方，而是不要让自己的注意力只集中在男友的身上。

你可以多出去走走，做一些你们在谈恋爱的时候因为他而放弃的社交，去自己任何想去的地方旅行，和陌生的朋友参加共同的兴趣爱好活动，这样不仅能丰富自己的生活，还能降低自己的需求感。

当对方看到你的改变，知道你并不是只有他来满足你内心缺失的安全感，和你破镜重圆的机会就会大大增加了。

5.改变沟通的方式

不要再用压迫感很强的语气和男友说话，那些经常作得男友受不了的口头禅“你是不是不爱我了”“你为什么不爱我了”“你没有以前爱我了”这种话千万不要再说了。

你可以把他们换一个沟通的方式来表达“都怪我，我知道我真的伤了你的心了”“是我幼稚不懂事才一次又一次地伤害你”“我知道我很作，但是有时候我控制不了，你知道我是因为心里缺乏安全感，我以后会慢慢改的了”这一类的表达方式就会让男友因为你的作受到的伤害大大减轻。

因为作而分手的情侣太多了，其实大多数是因为女生没有清楚地认识到自己的作是因为什么，把自己内心的不安和缺爱转移到另一个人身上，一旦得不到满足就演变成矛盾了。

其实太作了伤透男友心还是能挽回的，主要是看你怎么改变自己和修复感情，挽回不是你最终的目的，因为作还会重蹈覆辙。

只有解决根本的问题，修复感情才能在这段挫折中成长，让你们的感情更加牢固。