和前任重新和好后，为什么感觉有隔阂？

其实和好就像一道疤，你得给它时间去复原，如果过去的分手阴影还在，那该怎么做才能跨过这种生疏而让感情升温呢？

1、让对方找回舒适区，持续铺垫舒适感

舒适感并不能迅速的重新建立，但在这个阶段，一定不要放弃舒适感的铺垫。对方之所以表现得跟你很生疏，关系不冷也不热，很有可能是对方还没有完全找回舒适感，他感觉跟你在一起很别扭，做什么都不自在，所以这个时候你就要尽量的去理解对方，给对方时间

既然你跟对方和好了，你可以推着对方回到亲密中，也就是做一个带领的举动。比如你可以主动要求抱抱对方，跟对方说“我们以后一起努力，为了我们的生活，我们都要好好珍惜对方”

再比如，心理学有个“吊桥效应”人在刺激的环境之下，更容易产生心动的感觉，所以你可以拉着对方去公园，坐一些惊险刺激的娱乐设施

还有关键的一点就是沟通，对方对什么感兴趣喜欢聊什么，那就去聊对方喜欢的，但在这个过程中不要忘记传递情绪价值，比如对方开心的时候你可以说“你笑起来还是那么帅气呀”对方跟你侃侃而谈的时候，你可以说“你太厉害了呀什么都懂”对对方有一种崇拜的感觉

总之，能让对方感觉到舒服就对了，当对方的舒适感找回来了，那你们之间的亲密值也就逐渐回来了

2、多麻烦对方，让对方产生沉没成本

一个人如果对另一个投入得越多，那这个人的“沉没成本”就会增加，就越舍不得离开对方

当初被分手的你为什么想要留住对？为什么你放不下这段感情？这都是因为你的“沉没成本”高于对方的“沉没成本”所以当对方提出了分手，你却选择了挽留

如果对方对你的沉没成本增大了投入，他投入得越多，就越珍惜你们之间的关系，越离不开你

所以你可以多麻烦一下对方帮你做事，比如“我的文件漏在家里啦，可是我都到公司了怎么办，你有时间嘛？帮我去取一下呗”语气可以适当的温柔撒娇，让对方没有拒绝你的理由

要记住一点，你可以多麻烦一下对方，让对方多帮助你，适当的时候也可以给一些小奖励做回馈，不要再像以前一样，只知道一味的给予和付出，。男人就是这样，你一旦停下来了他就会失去了追逐你的欲望，只要你跑他才会追。对别人好也是一样的，那些看上去冷冰冰的女人反而男人越爱，你什么都做的时候他却不爱你。因为你给他的越满，会让他觉得“得来全不费功夫”所以不会格外珍惜