面临分手时，是挽回难还是放下更难

分手后，不是每一对情侣都可以好聚好散，了无遗憾的。更多的人，是放不下、还爱着。于是就能看到很多的失恋男女在网上提问：

我该如何走出失恋？

放不下前任，我该挽回吗？

我想挽回他，还有可能吗？

有人说，既然忘不了，就去挽回吧，不然你苦熬了一段失恋期之后，发现自己还是放不下，还是想要挽回，就有点晚了。但也有人说不该、不能，因为感情一旦破裂，就很难修复如初，即使勉强修复了，也会留下裂痕。

其实不管你是纠结于该怎么放下前任也好，该不该挽回也好，是挽回难也好，是放下更难也好，其本质上你的内心都是想要挽回的。只是也许你曾经被某些挫折打击了信心，也许你只是没有找到正确的挽回方式，所以你才会想要逃避，想要别人帮你决定，这样你还能安慰自己说，别人都这样说了，那我还是放下吧。

但其实，你的这些纠结并没有太大必要，甚至还有点浪费时间，就像网友所说的，强迫自己放下，还有可能会让你错过挽回的黄金期。毕竟比起彻底放下，更多的人还是觉得舍不得，不想就此放弃。

而且你也不必害怕挽回失败，很多人会挽回失败，并不是由于感情无法被修复，而是他们用错了方法，加深了前任对他们的否定心理以及抵触心理。既然如此，我们就规避开哪些会加深前任恶感的行为，并为后续的挽回做好铺垫即可。

会加深前任恶感的行为一般有这些：

1、跟前任诉苦，和他说，他带给你的痛苦有多深，你有多离不开他。

2、不断地跟对方强调你们以前的感情有多甜蜜，你们有多契合。

3、试图以讲道理的方式来让对方再给你一次机会。

4、明明放不下，却又想通过拉黑来试图让自己放弃，事后反复后悔，想加回对方。

5、常见的分手后挽回套路：哀求、道歉、纠缠、指责、装可怜、威胁。

6、试图用舆论的方式来逼迫对方回到你身边。

等等

当我们成功避开以上行为时，我们要怎么转变对方的情绪，降低对方对我们的抵触以及否定，为挽回铺垫上一条畅通无阻的路呢？

一、潇洒离开

“当初是你要分开，分开就分开。”哈哈，开个玩笑。让你潇洒离开的意思并不是真的让你彻底退出对方的世界当中。而是采取战略性撤退的方式，给对方留下一个好的印象，同时给自己留下一条挽回的退路，比方说，分手时你可以这样说：

……也许你是对的，分开对彼此都好，但多年的感情，也不是说放弃就能放弃的，所以给我一点时间，不要拒绝我的联系，好吗？……

这样既委婉地表达了你对他的留恋，又不会给对方施加太多的压力。一般情况下，如果你们分手的矛盾不是非常深的话，对方是不会拒绝这样的请求的。毕竟大家相爱一场，没有太大的恶感的话，谁都不会对前任做的太绝的。

二、慢慢铺垫自己要变好的想法

既然前任选择了分手，就证明你的身上缺乏他想要的，你满足不了他对于未来的需求。若你想要挽回他，让他同意复合，那你必然就要做到改变，让自己变得更好，更能满足对方对于未来伴侣的需求。

但突如其来的改变只会让人觉得刻意，其所蕴含的意图也是一眼就能被望穿，介于此，我们在挽回前就必须要先做好铺垫，你也不需要告诉对方你要变好，更不需要特意去找个理由告诉对方，你只要在聊天时，隐隐透露出你有这种想法即可。

正常来说，如果你这两步做得好，对方现在会跟你处于一个普通朋友的交谈阶段当中。他不会对你的改变恶言恶语，甚至还有可能会举手赞同，然后就会不自觉的陷入以往的回忆当中，变相地完成了心锚，以及增加对方对你的时间投入操作。

当他不再抗拒你，不再强烈否定你，甚至还能跟你以普通朋友的身份继续交往时，你就可以根据自己的实际情况来采用一些正确的应对方式来吸引、修复他对你的感情。