男朋友不要我了我该怎么挽回

有一位粉丝投稿说：“我男友年过30了，他是这样那样的人，最近他向我提出分手，说我不成熟，我要怎么挽回？”当我听完他们的经历后，我发现这位粉丝不太了解她的男友。

恋爱后很多女生都有一个错误的思维：刚恋爱时他对我很好很贴心，在意每一点小细节，可是现在他变了，他不在意这些了，反而还说我烦，他不爱我了。

刚恋爱时无论男女方，都想要表现出自己最好的一面来取悦对方，但当恋情时间一长，双方的缺点就开始暴露出来，这并不是对方不爱你，只是这样的他才是最真实的。

所以今天就来聊聊，30+的男人有什么样的情感需求是你不知道的：

现代常说的“三十而立”，这个传统观念意味着30岁的男人应该是有所成就，能自立于世还有“成家立业”的，这也代表着30岁的男人应该背负起家庭的责任，物质的基础以及处事不惊的能力。

在现实的社会，30岁之后的男人大多已经没有20出头时的有精力有活力，他们更多的是要把精力放在工作上，把物质放在家庭上。所以男人过了30岁，需要更多的是一个舒适安稳的家，以此来消灭自己的压抑。

在择偶上，他们会考虑更多现实的因素，以此为未来做铺垫。

在恋爱上，他们更强调的是合适和稳定，更多的要求是另一半会包容、理解和支持。

他们满脑都是事业上的突破、复杂的社交以及父母的现况，他们不是不喜欢有激情的生活，不是不喜欢享受当下，只是周边的压力让他无法松懈，他们需要时刻的保持警惕和理智，才能让自己、让家人有安全感。

如果你依旧像小女生那样长期占用他的时间他的精力，难免会减少对你的好感度。这样的举动，分手的原因大都是女生太过于依赖，任性的做出过分的行为，导致对方喘不过气。

想要挽回着类型的男人，你需要做的是：减少自己的需求和指责

在亲密关系中所谓的指责，大多是来源于“你对对方抱有太大的预期”，太大预期的背后往往都是没有“同理心。”

所以，如果你想挽回，就要减少自己的一些需求，多站在对方的角度想问题，多理解对方的感受，多考虑未来。

正如我之前接手的案例，学员总是忍不住去对比别人家的男朋友，然后指责自己的男朋友，说婧婧的男友很细心，在月经期煮红糖小丸子，你就什么都不会；说嘉美的男友很浪漫，送各种奢侈品，你再看看你，就不能多赚点钱吗。

当你开始责怪对方的时候，你就清楚对方已经达不到你的预期了。可你不考虑实际情况，接着要求他满足你的需求，成为你心中的理想型男友，这你未免太过于自我了吧。

挽回的心态真的很重要，建议你在分手后多考虑对方的优点，想想对方的优势在“别人家的男朋友”身上是否存在，想必你的心态会大有转变。