挽回爱情三十六问：被拉黑了还有挽回的希望吗

大家好，今天又是我们《挽回爱情三十六问》为大家解答疑难的时间。

刚刚过去的“双十一”，相信很多朋友都会选择在这一天去做一些特别的事情，比如说请求复合。这种利用节日进行感情升温的操作，我们是赞同的，因为一旦成功，对于你们的感情状态是一个很大的突破。

然而，我们这两天在后台收到了很多朋友发来的私信，他们都问了相似的问题：“我被对方拉黑了，我还有挽回希望吗？”，鉴于这个问题有非常多的朋友都想要知道答案，所以本期我们就来解决这个问题。

首先，我们要知道拉黑这个行为，它代表的是什么。

你可能会说这个问题简单，不就是说明TA不想跟我联系，嫌弃我吗？是的，这个问题你已经答对了一半。

TA会拉黑你，说明TA对你目前的状态是非常反感的，这个反感来源于你们之间比较深的矛盾，在这种情绪的作用下，TA就会觉得你非常烦，不想要跟你聊天，也不想要知道你的任何信息，可以说，拉黑，就是TA对你否定心理最高的时候。

那是不是说明你的挽回已经没有希望了呢？

其实不然，我们知道人的感情是一条波动的曲线，当某一个情绪到达了顶峰的时候，它就会开始回落了，当然回落的速度各有不同，我们挽回爱情时要做的事，就是加速坏情绪的回落，减缓好情绪的回落。

所以，你的挽回并非没有希望，但是你需要使用正确的方法，才能让挽回更加接近成功。

要做到这一点，我们要先知道TA为什么选择“拉黑”你。经过我们挽回爱情导师团队对数千个挽回案例的归纳分析，我们总结出三个原因。

第一个原因就是你的过激行为让TA压力很大。这个原因比较常见，在分手后，很多朋友会不由自主地使用讲道理或者劝说求和的方式去挽回，继而发送大量的信息给对方。其实这已经是一种精神上的施压，因为对方很难一下子接收你倾斜而来的情感。

于是，这个时候对方的心理保护机制就被你的精神施压触发了，然后TA的潜意识就会让TA选择远离你，而最快速达成目的的行为，莫过于彻底让你消失在TA的世界，也就是拉黑你。

第二个原因就是你的价值让TA不愿意跟你继续交流。这个原因就比较深层了，我们在日常相处中，都更愿意跟与自己价值相近的人交流，这一点放在感情中也是一样的。如果你的价值比对方要低，那么对方很可能感觉到跟你难以交流下去。

这种情况直接的后果，就是你会发现你在挽回对方的时候，感觉对方不跟你在同一个频道上，可能那你纠结的是TA的行为，但是TA诟病的是你的态度。结果说了几个来回之后，TA就会觉得跟你交流很累，而选择拉黑你。

第三个原因就是TA在合理化跟你分手这件事。这个原因是最深层次的原因，不要觉得TA跟你分手了，把你拉黑了，TA不会伤心，相反地，TA在跟你分手之前，你必须要找各种的理由来合理化TA分手这个行为。

当然了，感情不是说断就能断的，TA总会对你还有一定的感情，你在挽回的时候害怕TA不能挽回的时候，其实TA也害怕自己会忍不住回到你的身边，这种情况在恋爱时间较长的情侣中更为常见，所以TA会选择切断自己的后路，也就是拉黑你，这样TA就不会想着回到你的身边了。

说到了这里，那么，拉黑之后要如何进行挽回操作呢?我们针对上述的原因提出了三个建议：

一、停止过激行为，承认分手事实

死缠烂打，让亲友帮助你挽回，甚至以死相逼，这些都是过激的行为，这些行为往往会让对方给你贴上一个无法交流的标签，强化对方对你的否定心理。

所以，在分手之后，哪怕对方把你拉黑了，你都要承认你们分手的这个事实，而不是揪着往事不放，甚至用往事去挽回对方，这种操作对于挽回来说

二、提升价值，进行有效沟通

上文我们曾经说过，拉黑的一个很重要的原因，就是你的价值无法跟对方进行交流。所以当务之急，就是把你的价值往上提一提，这样你才能正常地跟对方进行交流，最起码，你要知道对方说的是什么，想要表达的是什么，这才是有效沟通。

可能你会问，我都被拉黑了，还怎么跟对方交流呢？关于拉黑后如何重建联系，我们在挽回学院的网站上有相关的文章，有兴趣的朋友可以去搜索一下。

三、进行逆向合理化

对方需要用拉黑来合理化自己分手的行为，这说明什么？说明TA对于分手的这个决定其实并不是非常的坚决，TA更多的是找不到一个理由跟你继续在一起。所以你想要在拉黑的情况下挽回对方，你就要把TA的分手理由进行逆向合理化。

比如说，TA跟你分手，是因为你的性格比较强势，以自我为中心，那么你把你的这个缺点改正过来，再展示给对方看，那么对方的之前的合理化理由就不攻自破了，到时候对方就会开始回想自己分手的行为是不是错的，对于拉黑这个行为，自然也就无法继续下去了。

这一期关于拉黑后挽回的内容我们就讲到这里了，如果各位对本期的内容有任何疑问，可以在文章底部给我们留言，下一期我们同样会从读者留言中抽取一个问题来讲述，欢迎大家把自己的问题写下来留言给我们，也欢迎大家继续关注。

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