婚姻危机？试试每晚10分钟废话，让亲密关系火速升温！

在亲密关系中，很多人都会问一个问题：怎样挽回一段感情？其实，除了面对问题时的积极努力，维持感情的日常也很重要。

怎样才能让感情一直保持新鲜？其实，答案可能比你想象的要简单。今天，我要和大家分享一个非常重要的秘诀，那就是每天睡前多聊“废话”。

很多人会觉得奇怪，聊“废话”能有什么特别的呢？其实，“废话”并不是真的无意义，它是我们日常生活中最容易被忽视的情感连接。

它不是那些重要的大事，而是那些琐碎的小事，比如你今天看到的一朵花、路上的一个小插曲，或者是你心情不好时的一句抱怨。这些看似无关紧要的分享，才是感情中最真实的部分。

让我来告诉你一个真实的例子。有一次，我和伴侣在周末的晚上，突然觉得无所事事。家务做完了，孩子睡着了，手机也放下了。这时候，我突然提议：“要不我们聊聊今天发生的事吧。”于是，我们开始分享白天的琐事，比如我在路上看到的一只小狗，或者他在工作中遇到的一个小麻烦。这些看似微不足道的事情，却让我们之间的气氛变得轻松而温馨。

“废话”的力量就在于此。它能够让我们重新感受到彼此的存在，重新感受到那些曾经让我们心动的瞬间。而且，“废话”还有一个特别的好处，那就是它能够让我们更加珍惜现在。因为我们知道，这些看似琐碎的交流，其实是我们感情中最真实的部分。

如何让“废话”成为习惯

很多人会说：“我们已经在一起很久了，每天的生活都差不多，还有什么好聊的呢？”

其实，这并不重要。如果你正在纠结于怎样挽回一段感情，那么不妨从这些看似微不足道的小事开始。你可以从最近的一件小事开始，比如今天早上你喝的那杯咖啡的味道，或者你在路上遇到的一个有趣的人。

重要的是，要让“废话”成为你们生活的一部分，而不是偶尔才想起来的事情。

我建议，每天晚上在睡觉前，花上10分钟，和你的伴侣一起聊聊“废话”。

这听起来可能很微不足道，但你会发现，这10分钟会成为你们感情中最珍贵的时刻。一开始，你们可能会觉得没有什么可说的，但慢慢地，你会发现，聊天的话题越来越多，你们之间的感情也越来越深。

怎样养成睡前聊天的习惯？

养成睡前聊天的习惯其实并不难。你可以从以下几点开始：

1、规定时间：每天晚上睡觉前，把手机放下，花上10分钟和伴侣聊天。这10分钟是属于你们的专属时光，不要被其他事情打扰。

2、从小事开始：一开始不知道聊什么？那就从今天发生的小事开始。比如你看到的一只小狗，或者你在路上遇到的一个有趣的人。这些小事都能成为你们聊天的话题。

3、不要担心冷场：一开始可能会有点冷场，没关系。慢慢地，你们会找到更多的话题，聊天也会越来越自然。

4、保持耐心：聊天需要时间和耐心。不要期望一开始就聊得很好，慢慢地，你们会越来越默契。

不要小看那些看似“无用”的废话。这些“废话”，其实是你们感情中最珍贵的部分。如果你正在思考怎样挽回一段感情，那么从今天开始，每天晚上睡前，和你的伴侣聊聊天吧。聊一些看似无关紧要的小事，让你们的感情更加深厚，更加持久。