可以和前女友联系，但她就是不答应复合，我该怎么办？

分手后，许多人会选择维持某种联系，这可能是因为彼此之间还有感情，或者出于习惯和依赖。然而，如果你想重建爱情，仅仅保持联系是不够的。你需要采取一些行之有效的措施来重新建立彼此之间的信任和亲密关系。以下是一些建议，希望能帮助你成功地挽回爱情。

一、通过深入分析，我们可以找到问题的关键所在。

首先，你需要仔细分析导致你们分手的原因。是因为沟通不畅、缺乏信任、个性不合还是其他的问题？了解问题的根源是解决问题的关键。同时，你也需要思考自己为什么不想复合，是因为对未来缺乏信心，还是因为已经释然了这段感情。如果你对前女友仍然有感情，那么重新恢复爱情的可能性是存在的。

二、保持联络，展现变化。

如果你已经决定要挽回前女友，那么保持联系是不可或缺的。

你可以通过微信、电话或其他途径了解她的生活状况，同时向她展示你的进步。

在保持联系的时候，你需要表现出成熟、自信和关怀的态度。同时，你也需要注意不给她带来任何压力或打扰。

改变是重建爱情的关键步骤。你需要仔细思考你们之间存在的问题，并努力改进自身的不足。

举例来说，如果你们分手是因为沟通不畅，那么你可以学习如何倾听和表达自己；如果你们分手是因为缺乏信任，那么你需要通过行动来证明自己是可靠的。

三、寻求专业援助，提高成功挽回的机会

挽回爱情是一项复杂的任务，有时候你需要专业的协助。你可以寻求情感咨询师、情感专家或恋爱导师的帮忙，他们会给你更具体、针对性更强的建议。

同时，你也可以参与一些情感挽回课程或工作坊，与其他有类似经历的人交流经验，共同发展。

在寻求专业援助的过程中，你需要保持积极态度和耐心。不要因一次失败而轻言放弃，也不要将全部责任归咎于自己。通过专业指导和协助，你能更好地了解自己的情感问题，找到更适合的方式来挽回爱情。

四、我们应该尊重他人的决定，并保持积极的心态

即使你希望重新获取前女友的心，但你必须尊重她的决定。如果她不愿意重修旧好，你必须接受这个现实，并努力保持积极的心态。你可以继续关心她、支持她，但不要强迫她做出任何决定。同时，你也需要学会放下这段感情，寻找新的机会和人生方向。

如果你发觉自己的心态不够健康，可以去找心理医生寻求帮助。他们可以帮助你调整心态，走出感情困境。切记，挽回爱情需要时间和耐心，不要着急。

在这个过程中，你需要保持积极的心态和乐观的态度，相信自己能够重新获得爱情。

五、重建情感的根基，共同打造一个美好的未来

假如你与前女友重新取得联系，并且已经展示了自身的改变和成长，那么你们或许可以考虑重新构建感情基础。

然而，在这个过程中，请一定要尊重对方的意愿和感受，绝不要强迫她做出任何决定。如果她愿意重建关系，你应该珍惜这个机会，并且努力经营这段感情。

然而，如果她不愿意复合，你需要接受这个事实，并努力寻找新的机会和人生方向。

在分手之后，与前女友保持联系，但不要答应复合。要想挽回爱情，需要付出很多努力。希望下面的建议能对你有所帮助。记住要坚持下去，保持自信，并真诚地付出努力。相信你的爱情最终会得到修复和提升。