吵架时问老公为什么不说话，他是什么心理？

吵架时问老公为什么不说话，他是什么心理？

在婚姻生活中，夫妻之间的争吵是难以避免的。然而，当每次和老公吵架时，他总是选择沉默，这无疑会让矛盾更加难以解决，也让人心生困惑和无奈。为什么他不说话呢？他到底在想什么？我们又该如何应对这种情况呢？

一、老公沉默的可能原因

避免冲突升级
有些男人在面对争吵时选择沉默，是因为他们害怕冲突进一步升级。他们认为如果继续争论下去，可能会说出更伤人的话，导致局面更加难以收拾。所以，他们选择沉默，希望等双方都冷静下来后再解决问题。

例如，当妻子情绪激动地指责丈夫时，丈夫可能会觉得如果自己回应，只会让妻子更加生气，于是他选择保持沉默，以免火上浇油。

不知道如何表达
有些男人可能不太擅长表达自己的情感和想法，尤其是在争吵的时候。他们可能不知道该如何回应妻子的指责和抱怨，或者担心自己说错话会让情况变得更糟。所以，他们选择沉默，而不是冒险说出可能会引起更多矛盾的话。

比如，妻子质问丈夫为什么总是不关心家庭，丈夫可能心里有很多想法，但却不知道该如何组织语言来表达，于是只能沉默以对。

感到委屈或无奈
在争吵中，男人可能会觉得自己被误解或者不被理解，从而感到委屈或无奈。他们可能觉得无论自己说什么，妻子都不会听进去，所以干脆选择沉默。

例如，妻子认为丈夫在某个问题上没有考虑到她的感受，而丈夫却觉得自己已经尽力了，但妻子却不认可。在这种情况下，丈夫可能会感到很无奈，从而选择沉默。

逃避问题
有些男人可能会选择沉默是因为他们想要逃避问题。他们可能觉得争吵是一件很麻烦的事情，不想面对，所以选择沉默来逃避。

比如，当妻子提出一些需要解决的问题时，丈夫可能会觉得这些问题很棘手，不想去处理，于是选择沉默，希望问题能够自行消失。

二、面对老公沉默时的应对方法

先冷静自己的情绪
当老公选择沉默时，我们很容易因为他的不回应而更加生气。但是，这样只会让情况变得更糟。所以，我们首先要做的是冷静自己的情绪。可以先离开争吵的现场，去一个安静的地方，深呼吸几次，让自己的情绪慢慢平复下来。

例如，我们可以去另一个房间，或者出去散散步。在这个过程中，我们可以试着从对方的角度去思考问题，理解他为什么会选择沉默。

给对方一些时间和空间
在冷静下来之后，我们可以给老公一些时间和空间，让他也能够冷静下来。不要急于追问他为什么不说话，也不要强迫他马上回应我们。每个人都需要时间来处理自己的情绪和想法，男人更是如此。

比如，我们可以在争吵后几个小时或者第二天再找老公沟通。在这段时间里，我们可以各自思考一下问题的解决方案，以便在沟通时更加理性地讨论。

选择合适的沟通方式
当我们准备和老公沟通时，要选择合适的沟通方式。不要在他还没有准备好的时候就强行开始对话，也不要用指责和抱怨的方式来开场。可以选择一个轻松的环境，比如在散步的时候或者一起喝杯咖啡的时候，开始沟通。

例如，我们可以说：“亲爱的，我们昨天吵架了，我知道我们都很生气。但是我觉得我们还是需要好好沟通一下，解决我们之间的问题。你现在愿意和我聊聊吗？” 这样的开场白会让老公感到我们的诚意和尊重，也更容易让他打开心扉。

倾听对方的想法
当老公开始说话时，我们要认真倾听他的想法。不要打断他的话，也不要急于表达自己的观点。让他把自己的想法和感受都说出来，我们可以通过点头、眼神交流等方式来表示我们在认真倾听。

例如，老公可能会说：“我当时选择沉默是因为我觉得我们都很激动，继续争吵下去只会让事情变得更糟。我也不知道该怎么回应你的指责，我觉得很委屈。” 在这个时候，我们可以说：“我能理解你的感受，我当时也很激动，可能说了一些过分的话。我们都冷静一下，好好想想怎么解决这个问题吧。”

表达自己的感受和需求
在倾听完老公的想法之后，我们也可以表达自己的感受和需求。但是，要注意表达方式，不要用指责和抱怨的方式，而是要用 “我” 的语言来表达自己的感受。

比如，我们可以说：“我当时很生气是因为我觉得你没有考虑到我的感受。我希望我们以后在遇到问题的时候能够多沟通，多考虑对方的想法。” 这样的表达方式会让老公更容易接受我们的意见，也有助于解决问题。

共同寻找解决方案
在表达完自己的感受和需求之后，我们可以和老公一起寻找解决方案。可以提出一些具体的建议，比如如何避免类似的争吵，如何更好地沟通等。同时，也要尊重老公的意见，共同商量出一个双方都能接受的解决方案。

例如，我们可以说：“我们以后在遇到问题的时候，可以先冷静一下，然后再找个合适的时间沟通。我们也可以制定一些规则，比如不能互相指责，要多倾听对方的想法。你觉得怎么样？” 通过共同寻找解决方案，我们可以让老公感受到我们的诚意和努力，也有助于改善夫妻关系。

当和老公吵架时，他的沉默可能会让我们感到困惑和无奈。但是，通过了解他沉默的原因，并采取正确的应对方法，我们可以打破沉默，解决矛盾，让婚姻更加幸福美满。在这个过程中，我们要保持冷静和理智，尊重对方的感受和需求，共同寻找解决方案。相信只要我们用心去经营婚姻，就一定能够克服困难，让爱情之花永远绽放。