夫妻信任丧失与沟通断裂的背后，婚姻何去何从？

大家好，我是破镜重圆的爱丽丝老师，今天我们来聊一下婚姻出现问题应该怎么处理。

夫妻之间最难熬的是互相虚伪，明明关系疏远，却要在外面假装彼此和睦。婚姻最不美满的局面通常不是离婚，而是同床异梦，失去爱意，却为了孩子而勉强维持。

这种婚姻充满了冷漠、忍耐、怨恨、痛苦和无尽的绝望。想要修复不了，想要摆脱，尽管两个人都不是单身，但比单身更加孤独和心冷，这种虚假的亲密关系非常可怕。

一、什么是假性亲密关系?

假性亲密关系是一种没有真实情感和深度的关系，通常只是外表上的亲密而并非真正的情感共享和互相支持。

虚假亲密关系是指很多人在情感上的联系很浅，并且停滞不前的状态。

在这种情况下，你们之间似乎没有发生争吵，彼此相处和谐，但实际上你们心中都竖起了心墙，采取了被动、缄默和避免的态度，隐藏真实的情感，冷漠地将对方拒于门外。

最终，在同一个空间里，你们变成了彼此最熟悉又最陌生的人。

这段婚姻实际上只是一种形式上的"结合"或是"在一起"，感情上却缺少了真正的亲密联系。虽然这两个人每天都在一起，同床共枕，但内心深处可能已经产生了距离。

他们之间的距离越来越遥远。

有人在网上提问：“什么情况会让你感受到婚姻走到尽头？”有网友的回答非常真实而令人感同身受。

“除了金钱和孩子，我们彼此无法交流。”

“生了孩子后，我成了孩子的母亲，而他依然是他，我忙着熬夜喂奶，他忙着熬夜吃鸡。”

“他在购房时没有把我的名字写上去，我也不想让他知道我的存款，我们都在为自己的得失计算，生怕付出太多。”

“当晚我发烧，他却仍然打呼，那时我感觉他只是个孩子的爸爸，与我毫无关联。”

就像那句常说的话，婚姻里的四大悲剧：以雇佣保姆方式对待伴侣、单亲式抚养孩子、丧偶式婚姻、以当妈当爹方式挑选伴侣。

一个人最终成为一个全能的组织，既可以赚钱养家，又可以照顾孩子，既可以买菜做饭，还可以处理家务……表面上看起来像是无懈可击的超级英雄，实际上只是被迫孤军奋战。

虚假的亲密关系从来都不涉及“亲密”，只是被迫凑在一起的两个毫无情感联系的陌生人。

你的孤独与他无关，他的疲惫你并不在乎，就连你渴望被爱的想法都不再指望他。更糟糕的是，他们已经各自有了新欢，但为了维持表面的完整，却硬生生地让两个人继续绑在一起。

二、为何会有假结婚的情况出现呢？

当婚姻变成一具虚无的外壳，仍有人固守于其中，不仅使自己变得冷漠无情，也将伴侣视为最糟糕的存在。

在电影《无问西东》中，主角许伯常和刘淑芬展示了典型假性婚姻的生活。许伯常没有了对刘淑芬的爱，但因为各种原因却无法离婚，于是两人开始过起了“泾渭分明”的生活。

他们各自独自进食，各自单独入睡，各自单独喝水，许伯经常使用这种无情与冷漠的态度，逼得刘淑芬感到痛苦、绝望和暴躁，经常对他施以粗口大骂、拳打脚踢，而他却毫不动容，最终导致刘淑芬在所有人的误解下结束了自己的生命。

许多时候，虚伪亲密关系的形成，并非单方所致，而是双方都在这种关系中有无法推卸的责任。

有时候为了保护自己，一些人会自动启动心理防御机制，不再与他人分享感受和情绪，也不再积极参与交流和对话。

另一方的冷漠和懈怠使关系无法及时修复和挽救，结果两人都沉浸在这种懈怠和漠不关心的状态中，将真实的自己隐藏起来，变成了戴着面具的假夫妻。

总的来说，人们无法摆脱这种虚假的亲密关系，主要是由于以下两个原因：

1、由于孩子和经济等外在因素的影响，无法离开。

这是大多数假婚姻维持下去的原因。有了孩子之后，无论是基于经济考虑，还是从孩子的成长教育角度考虑，共同抚养孩子都被认为是最佳选择。

2、因为对目前的生活状况产生依赖，所以感到软弱并且害怕改变。

如果说，上述情况是由客观原因造成的“无法割舍”，还有一种情况是出于主观原因的“不愿意离开”。

许多人在面对离婚时，常常出现以下心理状况：

“离了婚，没了另一半，我要一个人怎么办啊？”

"我会不会成为别人眼中的‘异类’？周围的人肯定会议论纷纷。

"如果要搬家离开现在的环境，难道还必须与他人合租吗？这些年来我已经不适应了！“

许多人宁愿选择与伴侣过着“异性室友生活”，也不愿尝试新的生活方式，因为他们害怕改变现状、迷茫于未知将带来的挑战。

三、对于这种令人难以忍受的婚姻，我们该如何处理？

1.及时止损

如果婚姻无法继续维系，应及时结束痛苦的关系，不再浪费时间和感情。

2.努力挽救

当婚姻出现困难时，就好比身体生病了一样，需要找出问题所在，有针对性地治疗，才能让情况逐渐好转，甚至有可能完全康复。

我想引用罗兰·米勒在《亲密关系》中的一项研究，来阐述幸福婚姻的实质：

一项研究发现，调查了100对已婚45年的夫妻，发现他们婚姻幸福成功的原因主要有以下几个方面：

1) 尊重婚姻，视之为长期的保障和信任。

2)具有幽默感；

3)在许多方面存在相似之处，能够就大多数事项达成一致。

4) 真诚地热爱配偶，并一同享受美好的时光。

准确的描述就是这四个词：交流、进步、珍惜、体谅。

如果你无法改变对方，就从改变自己开始吧。试着展现真实的自己，与伴侣多沟通内心想法，分享快乐和痛苦，理解并回应彼此的感受，从而建立起真挚的亲密关系。

【务必铭记】：若想得到对方所需的东西，首先要给予对方他所需的，对方需要的是什么？你是否曾给予过他？