男人这种行为证明他真正放下了

男人这种行为证明他真正放下了

大家好，我是破镜重圆的李悦老师，今天我们来聊一下，男人的什么行为，证明他真的放下一段感情了。

很多分手后的人都希望能够挽回，最担心的是对方已经完全把他们忘记了。他们担心前任已经心如死水，而自己却依然缱绻不舍，费力地努力挽回是否有必要呢？因此，他们在分手后总是会设法通过各种细节来评判对方是否已经真正放下了。以下列举了一些网上描述的最常见表现，代表了分手后的放下。

1、清除所有与你有关的痕迹

首先是清除所有与你有关的痕迹，删除所有与你相关的内容，清空聊天记录，去除共同照片。之前你送过他的礼物，他会挨个退还给你，或者丢到一边，再也不让它们出现在日常生活中。

2、不主动删除、不拉黑你

其次是不主动删除、不拉黑你，你依然存在于他的联系人列表中，但无论你如何发消息，都无法获得对方正常的沟通，回复时间可能会长达几小时到几天不等。有时候你的消息会被直接忽略，即使回复了也毫无意义，让你感到困扰，或者干脆以一串省略号表示无语。

3、不为你的求助表现出任何关心

第三是不为你的求助表现出任何关心。当你遇到挫折或麻烦时，告诉他之后，他表现得冷漠，似乎在暗示你的问题与他无关。即使看着焦虑无措的你，他也没有丝毫同情和心疼。

4、不会提起你和他的任何事情

最后是根本不会提起你和他的任何事情。如果分手后，对方一直忘不掉你，那很可能在提及你时会保持沉默，转移话题，或不停地抱怨你，责备你在感情中给予他的伤害。但如果对方自行不会提及你，而在谈论你时情绪平稳，轻描淡写地当作普通话题，那说明对方已经完全不再在乎。

5、 开始了新生活，过得很开心

第五种情况是开始了新生活，过得很开心。查看前任的朋友圈，你会发现他的生活丰富多彩，没有你参与也很顺利。朋友圈几乎没有负面情绪，分手几乎没有留下痕迹。他已经投入到新生活中，拥有新圈子、新社交生活、新爱好，甚至可能有了新的另一半。充实愉快的生活会迅速冲淡你在他心中的痕迹，当他专注享受当下时，自然不会想起你，也不会为你念念不忘。

以上表现是否代表他已经完全忘记、完全释怀呢？并非如此。首先，我们要明白感情并不是绝对可以忘记的，放下会经历两个阶段。

第一个是狭义的放下，在你们分手时对这段感情宣判死刑，这怎么可能不算放下呢？

第二种情况，也就是广义放下，通常是一个深刻而又难以实现的挑战。两个人之间的纠葛，共同经历的甜蜜和伤心的岁月，这些刻骨铭心的经历和体验必然会成为他们生命中不可或缺的一部分。要完全地放下意味着完全地遗忘。对于一个正常记忆力的人来说，几乎是不可能的。

我们认为前任变得冷漠无情，是因为他正在坚定地执行第一种放下。每个做出分手决定的人，只要还保留着自尊，就不会一时冲动、出尔反尔，贬低自己。一旦分手了，表现得冷淡、漠不关心、淡然从容才是正常的。如果一个人已经下定决心和你分开，却还表现出在乎你、关心你，这种矛盾反而会显得异常。要么是此人别有用心，要么就是内心有问题。

第一种放下的两种情况

对于第一种放下，实际上也有不同情况。最受欢迎的一种是，虽然内心实在在意，实在放不下，但表面上还是装出毫不在意的态度。一方面是为了维护自尊，另一方面则是希望通过行为来影响心理。因为只要装得够像，装得够久，迟早会自己也相信。

另一种情况是，感情上对你已经没有希望了。这种不抱希望会使他内外透露出一种对你漠不关心的感觉。由于对你已经没有期待，失去希望就等于失去了希望。爱情是什么样子就是什么样子，反正无关紧要。

挽回的可能性

之前我遇到一个学生，面对类似情况想要挽回。他非常诚恳地向对方承诺会改变，希望得到第二次机会。但前任却说，如果你真的改变了，也就不是他要的那个人了，更适合下一个人。在这种情况下，许多人可能会问，遇到这种情况，复合还有可能吗？尽管我如何努力改变，他却不肯再看我一眼。实际上，问题不在于对方不肯复合，而是他不相信你真的会改变。

在他看来，你的改变只是为了达到目的而作出的表面功夫，或者只是虚与委蛇。没有人愿意踏入同一个地雷区两次，因此在你展示有说服力的行动之前，他对你的失望态度将持续下去，甚至会认为这是一场戏，随时等着你露出底细。当你无法再伪装下去时，真相就会显露。然后他会验证自己的猜测，说不定他还是老样子。这可能听起来刺耳，但这就是现实。

如何打破前任的消极思维定势

要打破前任消极的思维定势，最有效的方法是让他亲眼见证你已经变成了更优秀、更适合他的人。人放下感情，归根结底表明他认清对方无法提供他所需要的。

就好像你去水果店买苹果，一次买不到，兩次買不到，買十次還是買不到，那麼你再也不會去這家水果店買蘋果了。但如果你通过行动证明你确实能够提供他想要的，那他又有什么理由和自己过不去，偏要放弃一个如此合适自己、让自己满意的人呢？本质上说，一切的放下都是表面现象。深究下去，只不过是你当下的条件足以动摇对方日积月累的失望。而当条件成熟了，自然就能让对方把当时放下的重新捡起来。