吵架后挽回的信息

2021年9月15日，河北保定一对夫妻吵架，男子捅伤女子并将孩子从29楼扔下，孩子救治无效身亡，好好的一个家庭突然崩裂，多么让人唏嘘。其实男女相处吵架很正常，这是磨合期的必经过程，但是期间要是做了一些让人无法原谅的事情，那很抱歉，谁也帮不到你，虽争吵的发生比较难控制，但吵架的度我们还是可以控制的。

怎样才是聪明的吵架呢？坚持‘七不原则’

1. 不要说我们不要再联系了。

2. 不要轻易说我们分手/离婚吧。

3. 不要说过激话语。

4. 不要人身攻击。

5. 不要拉黑联系方式。

6. 不要玩失踪。

7. 不要动手。

基本没有触碰到七不原则的人，争吵的严重性不会很高，这时候对于挽回，成功率还是很高的，如果没有控制住自己出现不良行为的，那也没关系，只要程度还在合理范围内，我们还是可以试着去挽回的，但前提是我们一定要改正我们错误。

那吵架后我们说什么才能避免关系僵化呢？挽回不是随意打扰，不停的电话信息轰炸，这并不会让对象对你回心转意，甚至会让对象对你更加反感，吃力不讨好，所以矛盾发生争吵后我们要学会合理化自己的行为。

合理化自己的行为即在部分承认错误的同时让对象理解你为什么这么做，并认可对象付出，降低你们之间的矛盾点，例如‘我知道你一直很坚定的对我好（认可对象付出），所以我一直以不离开为底线，在这么长的时间里（部分责任归属到时间身上），我最不该的就是说出了没有坚守底线的话（部分承认错误）.....’。但注意，合理化并不是一味道歉认错，也不是推卸责任，更不是一条条信息的不断辩解，我们要知道对象想要的是什么，不然做的也只是无用功，甚至产生反作用。

其实解决矛盾最好的方式还是规避矛盾的发生，争吵也非避无可避，情感大师康纳说过‘让矛盾逐渐减少，可以使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。为什么？因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。但是他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？这是我们无法避免的，因为我们都是有血有肉的。’所以，只要方法运用得当，你们也可以是让人艳羡的对象。