吵架技巧

吵架技巧

爱是责任和克制，是最能确定自己可以为这段感情负责任的时候才开始存在的，而不仅仅是一种感觉，因为吵架分手那是极度不负责任的行为，但往往很多人都是从吵架后的假性分手因为各种理由慢慢演化成真性分手，其实大家没注意到的是，吵架其实是有技巧的。

1. 不要说我们不要再联系了。这句话给人的感觉就是你很不珍惜我们的感情，这些话随便可以说出口，从而让对方失望。

2. 不要轻易说我们分手/离婚吧。这句话适用于真正失望觉得彼此之间没有继续下去的必要的时候，但是吵架的时候往往容易犯这个错，这会让人觉得我对你来说是可有可无的，杀伤力很大。

3. 不要说过激话语。吵架的时候情绪容易失控，统称为上头，上头后说出来的话是很伤人的，比如说“你去死吧”，但是这些话其实是万万不能说的，所以即使是吵架大家也要控制好自己的情绪，不要让情绪去主导你。

4. 不要人身攻击。闹矛盾千万不能上升到人身攻击，比如说“你那么丑我都没嫌弃你，你还有脸跟我吵”，这样别人会觉得原来你心里是这么想我的，对方会很失望，心里也会埋下隐患的种子，甚至导致分手。

5. 不要拉黑联系方式。吵架后拉黑联系方式其实是很笨的做法，冷静下来后你会想对方有没有找你，发现原来对方的联系方式已经被你拉黑了，你就会把对方联系方式从新拉出来，这个时候可能已经错过了对方挽回你的最好时机，后悔的只是同样收不到任何对方消息的你自己。

6. 不要玩失踪。吵架后玩失踪营造出一种人间蒸发的感觉，试图以胁迫的方式让对方认错，是极度幼稚的行为，这样对方会觉得和你相处成本很高，和你相处很累，你可以说你给你点时间，你需要冷静一下，但绝对不是玩失踪断联。

7. 不要动手。之前网上一些关于家暴的很火爆的视频和语句，像“对不起，你原谅我吧，昨晚我不是故意的”“下跪道歉”“哭诉挽留”，殊不知自己错得有多离谱，家暴是不可原谅的行为，即使是错手也不行，所以吵架可以有，但是千万不能动手，一次都不能有。

8. 学会制造台阶。吵架后双方往往都站在对立面的最高点，这时候需要一方先服软并制造台阶缓和双方关系，服软不代表自己的观点是错的，只是为了能有很好的沟通，规避矛盾扩大化。