怀孕期老公出轨了怎么办？紧急处理外遇的技巧

有人说，婚姻是需要考验的，经历考验的婚姻都是坚韧无比；而这些考验有可能是现实的金钱，也有可能是出现第三者；据统计老公最有可能出轨的阶段是在怀孕期，所以当老公出轨了怎么办？

怀孕期老公出轨了怎么办？

女性在怀孕期间，为了胎儿的健康，要避免夫妻生活；同时会把更多的时间和精力放在肚子里的宝宝身上，就会出现忽略老公的感受和沟通，而这期间也是老公最容易出轨的阶段；

1、控制情绪，并理解老公的行为

怀孕期的老公虽然出轨了，作为孕妇的你，在情绪上难免会有起伏，但你想想，你越是以泪洗面，老公就能立即回来？老公就能来关心你？无可奈何，男人都是迟钝的，不会想很多；为了宝宝着想，先控制好情绪，实在忍受不了，可以练习下孕妇瑜伽，让自己出一身汗的同时还能宣泄出内心不满的情绪；

为什么要理解老公的行为？因为已经是事实了，而且也过去了何必再耿耿于怀？女人一旦怀孕，所有注意力集中在肚子宝宝身上，老公一旦不能得到你的需要，就会感到不满足，从而有出轨的想法和行为引起你的注意；

2、做回老公的小女人

用柔情来软化老公的内心，做回老公的小女人；把心放开些，做回曾经那个需要他的小女人，发挥往日撒娇、黏人的魔力，表达出“缺少他你很难过”，让他重新有被需要感，以及男性的自尊心和男性情感的虚荣心。

3、让老公多参与迎接宝宝的准备

一个家庭中，即将有新的新的生命来临，无疑是一件令人兴奋和幸福的事情；作为准妈妈会想很多关于宝宝的事情，但作为准爸爸对于即将晋升为爸爸的反应相对慢些，这也导致了有出轨的想法或行为，此时的男人可以说还没有做好准备；

当知道老公出轨后，你要引导他进入准爸爸的角色，让老公跟着你做好迎接宝宝的准备，比如：

让老公陪你做产检（这里能看到宝宝，从一个小种子，成长发育到人形模样，甚至能清晰地听到宝宝的心跳）

让老公参与孕妇瑜伽（这一套下来，不但能帮助到你，还能帮助到宝宝在肚子里的运动，还能感受到宝宝在肚子里以踢肚子来表达兴奋）

让老公参与新生儿练习课程（在这过程中，能学习到怎么照顾宝宝，夫妻共同的沟通的话题就是宝宝，甚至能了解到你怀孕的辛苦，就会更加地维护你）

老公外遇紧急处理技巧

1、引导老公对家庭的投入

对家庭的投入不单单是金钱，时间，还有情感；每个男人都有情感的虚荣心，就是被需要感，现在的你有身孕，做什么事都不方便，并且是真的很需要老公的帮助；从生活中渗透，但不要那种很做作的行为，以免适得其反；

2、多与老公进行情感交流

一旦怀孕后，女人就会把注意力从老公身上转移到肚子里的孩子，这时候的男人就会有落差感，从而减少了夫妻之间的交流，渐渐地就出现矛盾；这时候就更需要多关心老公，并且表达出你对他的爱是不变，不能跟孩子争宠；表达爱的方式不同，并且表达出怀孕后的感觉，分享给老公听，让老公听听肚子里的孩子，是多么地神奇；

3、懂得表达情绪

准妈妈在怀孕时，会变得敏感，暴躁，多疑爱猜忌，就会让老公觉得特别压抑，逼得自己不得不外出喘口气，最后导致老公有外遇。作为孕妇，在情绪表达上不但要有愉快、积极的心情，并且要懂得怎么表达情绪，老公才不会因此感到不适，反而更疼爱你，比如：告诉老公“老公，我最近心情郁闷，可以带我出去走走吗？肚子大，我不敢，需要你陪伴。”

老公听你这么一说，内心无比地心疼，并且还没下班，心里在想你；老公出差或还没来得及回家的时候，自己面对不好的情绪时，以看书或段子，来调整心情；

4、做个知心准妈妈

很多准妈妈在怀孕的时候，由于很多化妆品或护肤品都不能在孕期使用，慢慢地对不化妆的自己开始不自信；其实怀孕后的你，是不一样的美，甚至会多了几分韵味，只是没有体现出来，这时候可以丰富下自己，比如：在穿衣打扮上留意下，行为举止也是可以很优雅，因为有了宝宝，在处理所有东西都可以慢慢来，这样自然而然就温柔起来。

老公出轨了要不要原谅

从法律角度只有离婚和不离婚：因为怀孕期间男方出轨的，可以协议离婚，或者由女方向法院提出离婚申请。而法律也规定，女方在怀孕期间，男方不得提出离婚，如果由女方提出离婚的，法院是会受理的；对于男方出轨的行为，法院经过调解，夫妻感情确已破裂的，应当准予离婚。

根据2021年实施的《民法典》第一千零八十二条的规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者停止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚；

从整个家庭的完整考虑，选择原谅，毕竟还要为肚子里的宝宝着想，不能让宝宝一出生没有爸爸这角色，在孕期出轨的老公是很不好，但也是因为男人也会有生理上的需求而导致；同时孩子的出生会给老公带来很多的改变的。

每一段爱情步入婚姻，从情侣结为夫妻，夫妻上升到为人父母，可以说是人生中最幸福的过程；这过程中，很有可能要面对出轨，老公出轨了怎么办？把紧急处理外遇的方法用起来，为整个家庭着想。