依赖型人格的科学分手挽回方法

　　当和男友相处久了，许多人都会听到自己的爱人嫌自己烦。事实上，无论男女，都是不喜欢烦的，也就是说，当一个人觉得你烦的时候，矛盾就加深了。你已经习惯了依赖他，你的生活中除了围绕他基本没有别的事可做，你对他有一种强烈的需求感，甚至觉得自己“托付”给对方，觉得对方必须对你负责，如果对方不能满足你的要求，或不能完成你想他做的事，你会一直唠叨下去。依赖型人格被分手挽回的方法，如何摆脱托付心理。

　　依赖心理在女性中普遍存在，又称为依恋人格。爱情中有依恋型人格的人，通常对另一半表现出很强的依赖性，不管是喜是悲，都把责任交给对方。这样的心理很容易给情侣们带来巨大的压力，让爱情变得沉重和负累。而且一旦恋人因为太累而放松警惕，有了托付心理的一方，就会以“你不爱我”为理由做出道德绑架的行为。有人还会当场提出分手，但因为这种分手并非出自本心，所以事后往往很后悔，想要挽回，而对方却乐得安逸，也不愿重回恋人之情。

　　“托付”心理最大的问题是，把改变的动力都推到了情人身上，他们自己从不努力工作，没有任何成长和提升，在心理上还不够成熟，独立和自主为零。

　　如何消除托付心态。

　　最初男方之所以考虑放弃这段感情，是因为你具有极强的依恋型人格，也就是说，严重的托付心理，把你们的感情逼到了极致。为了解决问题，复合，不是简单的吸引，即使你们变得再大，对方看在眼里，也许会觉得暂时新鲜，但是你们以前的问题一直都存在，不要重复。

　　寻找问题的核心，解决由你的依恋人格所形成的托付心理。依赖型人格在生活中，一遇到什么问题，什么困难，习惯于找自己身边各种各样的人，求助。给他们打电话时，最后一句话，往往是“我该做什么？”

　　"我该怎么做呢？"这是一个让你永远无法自立的非常致命的句子。

　　要不要独立？要独立就对自己狠一点，你要改变这种一有问题就找人帮忙的行为方式。

　　慢慢地，你就会形成一个习惯，就是在以后遇到问题时，不要再想别人，而是试着自己解决问题。我知道你不会，而且很有可能你无法解决问题，但是你必须尝试一下。终于，你努力解决不了的问题，你再次请求帮助。

　　你们应该学会依靠自己，独立自立。这样就慢慢地恢复了生活的独立性，分手挽回的方法在恢复过程中不断地展示出自己成熟独立的一面，重复重复地展现，加深他对你印象的判断，并让他对你重新评价。流程也必须记住保持自然，不让他感觉到你在表演，而是故意让他看到你好、变化的一面，否则同样无效。因此，真正的改变虽然困难，但这是当事人必须做好的，不能逃避。

　　即使不想挽回男友，也要学会保持独立，对自己的生活负责。分手挽回的方法中挽救要么是生长，要么是不断地自我成长，逆水行舟，方向一定要自我把握，也不要把权利托付给别人，能对你的生命负责的，最终还是你自己。