异地恋分手，该如何挽回才能让对方继续坚持？

　　大多数异地恋的情侣在遭遇分手时，都会有一种“无力感”，例如分开久了，每天聊得都已经没有话题了，想念对方时，对方却不在身边，吵架的时候也只能面对着冰冷的屏幕，都让对方感受到无力感，特别是在双方都处于长时间的分离状态，双方的亲密感、安全感都会逐渐下降，甚至会习惯一个人的生活，所以异地恋一旦分手，就很难真正的挽回对方。

　　我们在挽回情侣之前，要清楚如果这次复合了，你们还会像以前一样吗？如果还像以前一样，那么肯定还会有下一次的分手，因为没解决的根本原因的挽回都是治标不治本，而异地恋挽回的核心则是需要见面才能挽回，因为见面是考验我们是否愿意有为这段关系做努力的诚意。

　　1、停止挽回过程中的纠缠行为

　　你没有任何方式的纠缠，只能表现出你想要控制对方的欲望，所以我们付出行动时，就要停止纠缠的行为，保持冷静的状态去应对分手这件事，才能够去进行下一步的行动。

　　2、疏离分析你们这段感情中的障碍以及问题

　　其实异地恋最大的障碍就是距离上的问题，在需要你的帮助、关心、安慰、陪伴时，她只能面对冷冰冰的屏幕，这就是异地恋上最大的障碍。

　　3、用语言的改变沟通方式

　　当我们做完前期的铺垫时，就要开始用行为去做出改变让对方相信，通过每一次的沟通去刷新她对你的认知，直到对方态度缓和，才能给接下来的挽回过程做出帮助。

　　4、见面找对方主动复合

　　在有了上面的改观，就要表现出你对这份感情的重视程度，通过一次见面进行深度沟通，来挽回对方的内心，但是在挽回时就要做以往做出改变，例如让对方看到你们的未来，才能够从根源上挽回对方的内心。

　　异地恋最大的阻碍就是距离，我们分手的主要原因也是因为距离，我们不仅仅从语言上做出改变，还要在行动上做出改变，让异地恋变成有见面的预期，才能挽回对方的心，让她继续坚持下去！