很多人分手后都有尝试过挽回对方，但其实他并不知道自己正在做的事情对于挽回起到什么作用，如果你的挽回方式只是一种情感宣泄，那你不仅无法挽回对方，还会起到反作用。
想要快速的建立自己的优势，首先你要冷静下来，了解清楚你们这段关系走向终点的本质问题是什么？你的哪些举动会让对方有什么反应？面对这些反应你当时是如何应对的？
只要理清以上的逻辑关系，你就能规避掉很多错误的操作。
比如，双方刚分手第二天，你就用一些激进的方法去挽回，疯狂的表达自己的情感，自残自虐想要让对方产生同情“我为了你都这样了，你还想怎么样”等等。你这样做，大部分人都不会因此而回头，反而对你产生更多的反感。
为什么会这样呢？因为分手前期，对方对你还有很多情绪，他唯一想做的就是赶紧撇清跟你的所有过往，尽快的让自己从痛苦中走出来，此时对方已经转换了身份，他已经从你们的亲密关系中跳出来了，但你“不同意”你的新身份，让对方感觉到了压力，让他对你产生了否定心理，你现在做什么都是“错的”，所以他会本能的“排斥”你。
那么，你此时要做的是，“顺应”对方给你的新身份，让他放下对你的戒备心理，双方都有时间空间去冷静下来，你也要开始对自己所有的行为作出分析，想想自己的这些举动到底有什么不妥？对方为什么会因为你这些举动有这么大的反应？这样才能找出你们分手的真正原因，才知道如何应对。再利用身份的转变，让两个人开始恢复“普通关系”的接触，只有能联系上了，跟对方对接的上了，才有机会重新建立亲密关系，才有机会挽回成功。
当然，面对不同分手案例的操作方向，也要具体问题具体分析。如果两个人分手了一段时间， 就不太适合用这种方式。比如分手3个月以上了，双方对对方的情绪已经被时间冲淡了一些，这个时候就要适当的“勾起”你们之间的美好回忆来做感情连接，再针对你们的分手原因调整自己，让对方看到一个改变后的你，一个比以前更优秀的你，让他对你重新产生好感，那么你离复合就更近一步了。
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