很爱一个人分手后如何挽回

男性常见的分手理由无非就这几种：

我累了、不合适、父母反对……

但不管是哪一种分手理由，其实都不一定是他内心深处真实的分手原因。如果你真的想要挽回，想要你的挽回是有效的，你只有先弄清楚分手原因，才会知道下一步到底该怎么走。

而他要跟你分手的真实原因其实很残酷，无非也就是过不下去和有新欢这两种，至于要不要挽回，就看你的想法是什么。

如果确定了要挽回，你首先要做的就是搞清楚你们之前到底出了什么问题，是长期以来的矛盾得不到解决，还是你没有办法满足他对于恋爱的需求，亦或是彼此的相处已经趋向于老夫老妻的状态，而他却对此有所不满呢？

找到对方分手的原因后，你可以委婉地打断对方的步调，向男友提出需要一个冷静期。但这个冷静期并不是指你可以都不做，就在那傻傻地等着对方回心转意。而是让你在这段冷静期里运用一些挽回的小技巧，把对方的心重新拉回到你的身上。

技巧一：提升个人形象

这个形象不止指外形上的提升，还要提升你在他心里的形象。把以往你的一些坏行为都改掉，一点一点地逆转你在他心目中的形象。让他产生逆向合理化，怀疑自己跟你分手的决定是否正确。

技巧二：勾起他对你们之间的美好回忆

你改变好了形象之后，就可以利用起你的朋友圈了：

第一步、回忆一下你们之间是否还有什么未完成的约定。

第二步、一个人完成这个约定，然后想好要发的话（尽量不能涉及到你们之间感情），然后发到朋友圈。

第三步、注意一下对方的反馈，如果反馈良好，就可以开始测试联系了。如果没有反馈，则需要继续去提升个人吸引力。

最后，如果你们之间的关系已经得到了缓和，他也不再向你提及分手这件事了，你可以引导对方增加对你的投入，让对方帮一点小忙、跟你聊天的时间长一点、愿意跟你外出约会等等。

当他跟你在一起的体验增加了，你对他的吸引力也上升了之后，男友自然就不会再跟你提要分手的事了。