跟男友总是吵架，该如何改变现状？

以前总觉得三天一小吵五天一大吵，是一种夸张说法。但接触到的学员多了之后，才发现这并不是夸张的说法，甚至还有点常见。有时候他们的吵架，并不是说起了多大的矛盾，而是从就事论事说着说着就发展成为了吵架，最后闹得彼此的情绪都不好，也为此而在对方的心目中留下了一个坏印象。

为什么，有时候明明是一件小事情，明明刚开始聊得时候，大家都很理智，但谈着谈着就会发展成为了吵架呢？

因为大多数人都想要赢，想要从这次的讨论中证明对方就是错的，于是一场好好的倾述就莫名其妙变成了你在跟他对抗。

举个例子：

在一次约会中，对方迟到了，你抱怨他怎么来得这么晚。他跟你说塞车了，然后你立刻就以自己来举例子说，说你怎么能这么早到，问他为什么不能早点出发，然后就莫名其妙地发展到对方不在乎你、不够爱你这一步。

最后以对方服软为终结，看似是你赢了，但由于你们之间的沟通出现了问题，所以导致问题根本就没有被解决掉。于是下次再遇到类似的问题时，你们还是会重蹈覆辙。然后导致双方的恋爱体验都变差了，于是你越看对方越不顺眼，于是一点点小事，都能点燃你们心目中的怒火，最后发展成为“三天一小吵，五天一大吵”。

想要改变这种现状，我们首先要从改变沟通模式做起，去掉自己内心当中的对抗心理，从吵架是为了争输赢，让对方听你的，逐渐转变成为彼此沟通，共同解决问题。

其次，认真反思一次彼此，你们之间是不是还有很多的矛盾并没有被解决掉，你们的相处模式是不是出现了问题，面对问题时，有没有比吵架更好的解决方法。

然后，从这些反思中吸取经验，并把自己犯过的恋爱错误记录下来，时刻告诉自己不要再犯同样的错误。如果你能做好这些，并多跟男友发展一些共同爱好，调整彼此的相处模式，那么你们在相处时，吵架的次数自然就会变少。

在恋爱当中，我们可以是女友，也可以是男友，可以站在自己的角度想，但同样我们亦需要站在对方的角度想，只有当我们不再是“绝对的自我”时，我们才能更好的处理好一段关系，而不是在变差之后，才开始反思，是不是自己有哪里做错了。