什么是爱情倦怠期？
婚姻中的倦怠期指你们长时间的相处后，生活变得越来越索然无味，彼此开始或多或少开始挑剔对方，眼中只有对方的缺点。说白了就是双方都太熟悉对方的各种各样的样貌跟行为习惯，没有新鲜感以及长期矛盾的积累，接纳度开始下降到一个跟低的水平线，逐渐忍受不了对方的缺点，这是充满危险的一个阶段。
稍微处理不好，男人觉得你给不够他想要的爱情，那么他可能会基于对爱情的追求出轨。若渡劫成功，彼此就能找到相处的新模式，真正的接纳对方，感情得到升华，真正融入到彼此的生命之中。
在进入了爱情的倦怠期后，女性一定要注意这些。
一、做好自己的角色
男人们需要的是一个理解支持自己的女人，若是你每天都忙着做家务，带孩子，忽略自己的生活，就会把自己变成一个“保姆”，一个人的心力是有限的，如果你把心力过多地分配在孩子、工作和朋友上，就无法在他身上投入足够的心力，男人天生就是喜欢被需要的感觉，一天下来你跟他几乎没有什么有意义的互动，他自然会去找一个需要他的女人而男人需要的是妻子，不能只做一个“保姆”做的事情，你还要满足男人的内心需求。
二、不要“作”
在这个时期中，男人对你越来越冷淡，导致女人很容易缺乏安全感，然后就开始疯狂监视男人的一举一动，翻看手机找猫腻，不仅如此，还会经常吵“你对我已经不是一开始那样了”。
这种做法是很愚蠢的，他本来就对你有不满，对你关注度减少，你通过“作”的方式去寻求安全感，就会进入一个恶性循环，对你的意见就越来越大，人都是有叛逆心理的，你这样会令他觉得外面的女性是很好的，加快他出轨的速度。
有的女人会过千依百顺的方式去挽回对自己越来越平淡的男人，处处害怕会失去对方，通过牺牲自己的价值去留住男人，或许一开始是起到作用的，但时间一长他就会对你越来越挑剔，越来越厌烦，这个时候你们婚姻的天平已经失去了平了，并且会让他感觉到出轨的成本低。
四、要独立
独立是女人的魅力，要做到经济的独立跟人格上的独立。出去找一份工作，做到经济独立的同时扩大自己的社圈，你没有一个属于自己生活圈对男人来说是没什么吸引力的，因为你生活在别人的圈子里，什么都依附在他的身上，会让他觉得你是一个累赘。
五、引导男人投入
多引导男人对你和对家庭的投入，参与到他的一些经济上去，让他对你和家庭投入更多的经济、时间和精力，一个男人在你和家庭上投入得越来越多，离开的成本就越高，他自然难很难放弃这个家庭。
六、自我价值提升
男人随着时间的推进，认识的女人会越来越多，一定不乏优秀的女人，如果你的自身价值不够，那么他自然会被别的女人吸引。拒绝懒惰，多去学习，提高自己的恋爱等级以及内在美，让自己拥有其她女人取代不了的特质，同时多了解老公，让自己不断变得优秀的同时，建立更多的共同语言，这样才能成为一个优秀的灵魂伴侣。
七、重燃男人的新鲜感和激活危机感
长期相处的你在他面前越来越懒得打扮，外貌对他来说已经没有什么吸引力，要开始精致的打扮自己，改变男人对你“家庭主妇”的印象，重燃他的新鲜感。
在打扮自己的前提下，再加一点就能激活的危机感了，你需要每天都把自己打扮得艳光四射，故意在他身边逛几逛，让他问“你打扮的那么漂亮干嘛？”，这时候，你就可以先说“心情好”
然后连续几天换不同的打扮，继续打扮得很漂亮，直到他主动约你出去，这时候就要吊足他的胃口，第一次可以说“约了闺蜜出去吃饭”，第二次可以说“有同学聚会”，事不过三，第三次约你就打扮得更加漂亮去赴约，他就发现他被你冷落了，让他使出浑身解数来讨你欢心。
这里一定要注意，这些朋友一定是要有你老公都认识的女性，并且不经意中透露出还有其他不认识的人，让他有一种你会被别人追求的危机感，这个是很重要的，你要注意避嫌，不能让他觉得你是一个不检点的人，高风险效果佳，一定要把握好分寸。
八、搞好关系
男人的父母以及朋友的支持对于维持婚姻的作用也是不可忽视的，若男人打算出轨或者想离婚的时候，他们的一句好话，有时候就会变成一个救赎，比如“你这人，老婆那么好，为什么不想要了”，有可能就会打消男人的坏念头，因此如果他们都喜欢你，觉得你好的话，往往会有意想不到的作用。
但是千万不要让他们形成社交绑架你，在出现问题的时候让他们支持你，比如独自找他们说：“你们知道我没有做错，帮帮我盯住他”之类的，你越是这样做，你老公就越是反感你。
其实上面的那些，都围绕着提高你的附加价值，附加价值指的是“生育”这个主要价值以外的价值，它是长期关系维持与提高自己吸引力的核心内容，一定要做好附加价值的建设，拥有高的附加价值能让你在长期关系中走得更长久。
“处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。我常常说附加价值附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。别跟我说累辛苦难！幸福本来就没那么容易得到”——挽回大师康纳。
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