亲身经历者自述：女朋友为什么就提分手、想离开了？

找出她想要离开的原因，才能更好的制定恋爱挽救计划。

@瀚文 27岁 坐标广州

“那天，她突然对我说：我觉得自己在演独角戏，我们还是算了吧。

事后我反思，回想过去相处点滴，原来我一直没有真正想过她要的是什么，更无法满足她。

在这段关系中，我没有给她足够的关心、不够体贴、我常常忙于工作，没有抽更多的时间陪伴她，甚至在物质上也无法满足她。”

其实，女人需要的爱包括：关心、体贴、尊重和理解，如果你没有给到她足够的关怀，她就感受不到你的爱，长期以来她的需求不被满足，自然而然的就会离开，去寻找另外一个能满足她需求的男人，得到她想要的爱。

@明宇 24岁 坐标丽江

“刘正宇老师帮我分析后，我才知道原来是因为我过去缺乏一致性，答应她的事情很多都没做，才导致后来她都不信任我了。我曾经答应她纪念日一起去看电影；承诺发了年终奖就给她买新款水果手机；答应她下班回家少点打游戏，多陪她看剧；答应冬天陪她去看海......”

在一段关系中，没有信用，就等于，无论曾经说得多么好听的话、许下多么感人的情话通通都不作数。最后，她的失望一点点累积到一座山那么多，对你的信心越来越低，不再相信你，然后分手。

认真的思考一下，女人只不过是想你多关心她，多陪伴她而已。你就不能在她来例假时给她煮一杯红糖水？你就不能找一天放下你的工作认真陪伴她？你就不能在你忙的时候给她一点零花钱去买奶茶？如果连这些你都做不到，那就别提要挽回了。而当你做到这些时，对方是能感受到你对她的爱的。（陪伴，本来就是一种情感的表达方式。）

停下你那些继续承诺的行为，因为就算你承诺得太多，她都不会相信，还不如付诸行动。

现在要去做的就是把曾经的诺言一一兑现。

如果你们还能相处，那么你可以：

选某个你们的纪念日一起去看一场浪漫的电影；认真的陪她逛一次街，做好衣服雷区的攻略；下班回家不打游戏，一起做做饭，看看剧。让她感受到你的诚意，慢慢恢复对你的信任。（操作过程中一定不能过于着急，信任是人与人之间最重要的事情之一，一旦失去，重建没那么简单。）

如果她已经提了分手并且走了，那么如果你无法和她一起做这些事，你也可以自己去这些事。（在之前分享的成功案例《挽回成功案例分享|18天快速挽回女友》https://www.puaok.com/article-3096-1.html中，就分享过类似的操作方法以及为什么要这样做。 ）

无论女朋友是刚刚开始表露出想放手，还是已经提分手、走开了的情况，只要根据当下情况及时调整，都是能够挽回的，只要把握好每一次“行为表现”的机会，并且控制好自己情绪！