该怎么挽救婚姻

tech 发布于：2020-7-20 09:17 查看:3098 收藏

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稳定的感情必定伴随着夫妻之间相处和睦、甚少发生口角，彼此之间能够相依相伴的。但是如果婚姻中的情感危机，没能够以最完美的形式处理，总是会留有后遗症。那两人的生活少不了会发生吵架、动手、摔家具等，会演变成各种形式的家庭冲突。很多人希望自己的婚姻历程可以一路平坦，但前提是要解决好婚姻危机，确保夫妻感情不会受到严重的伤害。

一、究竟婚姻中的危机是怎么产生的？婚姻不会总是一帆风顺的，生活的摩擦会不时发生，有些人顺利跨过去了，爱情的稳定性可以维持不变；有些人中途放弃，就只能叹息和遗憾了，当婚姻中的矛盾没有得到及时解决，长时间累积的问题会一下子爆发，接而引发婚姻危机，让婚姻开始破裂。以下是容易爆发婚姻危机的行为，如果你已经犯了这些错误，该如何解决？

婚后还和前任纠缠不清。如果你在结婚前还没有理清和前任的关系，说明你对感情还没有做到尽责。哪怕你开始的时候可以和爱人顺利走进婚姻，她也会因为你前任的存在而苦恼，和你有所吵闹。她不希望你的心中除了她之外有另一个女人的存在。如果你已经结婚了，那么你应该尽快撇清和前任的关系，千万不要让这些破坏了你们的夫妻感情，你对爱人专一，你的爱人才会信任你，你们的感情才会稳固。

关心孩子却忽略了伴侣。有些女人，在生了孩子之后，就把所有时间和精力都放在小孩身上，忽略了丈夫的感受，甚至逐渐减少了夫妻性生活。处于这种状态的丈夫，因为长期受到妻子的冷落，那他很容易想找到外部的重视，有出轨的征兆。作为女人需要提早认识到这样的错误，开始多点关心丈夫，增加沟通的机会，关心他的日常工作和情绪，在丈夫与孩子间尽量找到一个平衡点，帮助释放丈夫的压力，又能很好地避免婚姻危机的爆发。

为同一件事反复争吵。夫妻之间小吵小闹可以增添情趣，但是如果经常吵架、经常为同一件事而吵架，这就得注意了。因为这件事已经成为了你们的心结，如果不及时、彻底地解决，就很容易成为感情破裂的导火线。你们应该正视这个问题，告诉对方你的想法，然后进行有效的沟通，如果事情得以解决，就要约定以后都不再提，爱情导师康纳说过：“夫妻意见不合导致吵架，要及时解决，如果一味逃避，待问题积累越多就很容易导致覆水难收”。

二、聪明的女人懂得如何去应对婚姻冲突

因为你们已经踏入到婚姻的新生活了，相信你也做好了要与心爱的人一同迎接未来的打算。

当你们决定进入婚姻的那一刻开始，你就要做好和心爱的人一起迎接大大小小的各种问题的准备，如果你们彼此坚定的度过了各种生活的磨练，你们就会拥有最珍贵的感情，它没有血脉的联系，仅仅是靠爱与智慧。所以，婚姻中的各种冲突你都要学会理性的应对。

不要和爱的人争输赢。有一种很喜欢辩论，即使面对爱的人依旧如此，但是当你把他辩赢之后呢？换来的就是他不理你，夺门而去还是在外买醉？哪一种是你想要的？应该都不想要吧？你是不是得了便宜还卖乖，特别希望自己将对方辩的哑口无言后对方还来笑眯眯的和你说话。你也太天真了吧。所以，收起你的好胜心，婚姻不是战场，不需要非得要争出个输赢对错，一颗包容的心才是经营婚姻的关键。

  时刻谨记争吵的危害。这世界上并没有一个人甘愿一直接受你肆无忌惮的伤害，即使是父母，也会在你的恶言恶语里寒心，只是因为相连的血脉才不忍心放弃，所以，你不要总一副开启世界大战的架势。过多争吵就会消耗掉你们的温情，没有什么感情能经得起这种折腾。

  你远远想不到，争吵的父母会给孩子带来怎样严重的影响，给孩子造成多么严重的心理阴影和人格缺陷，现在的婚恋网站中已经有一项必填是调查家庭父母感情的。

亲友的介入可能反而会坏事儿。有时候家庭矛盾是不能公开的，家丑不要轻易外扬，人的语言表达很多时候是具有偏袒性的，你的亲友得不到一个完整客观的事实肯定会偏向于你，这对你的另一半是不公平的。这种情况下的劝说会令你的老公感到很不舒服，而且还会觉得自己丧失颜面，随后只会将事态恶化。

寻找积极的冲突。这当然不是让你们没头没脑的一个劲的吵，而是你们应该就彼此矛盾最多的一个地方展开积极地讨论，夫妻双方不带情绪的将自己的看法和见解陈述一边，寻找一个能够折中解决的最好方法。这样说是因为逃避不是解决矛盾的好办法，双方讨论好一次性解决了，以后遇到类似的问题就可以轻松应对了。

三、挽救婚姻的几点忠告

  很多婚姻都并不是一帆风顺的，在偕手的过程中会遇到非常多的麻烦，遇到很多的婚姻危机，那么如果在遭遇婚姻危机的时候该怎么做呢？什么才是挽回婚姻的适当办法呢？许多朋友在挽回婚姻的过程中并没有找到合适的办法，从而造成了一些难以挽回的错误，因此，在挽救婚姻的时候，要弄清楚自己的策略，要知道什么挽救婚姻的动作是可以做的，什么挽救婚姻的动作是不能做的，这样才能将婚姻从悬崖边上拉回来。

  不要试图寻找婚姻问题中的是与非。在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在情感专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。所以，如果要挽回婚姻一定要切记不能过多寻求是与非。

  贴心提示：很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。

  离婚对孩子的伤害远比父母们想象要高得多。据情感专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对两个妈妈爸爸，在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。

请亲朋好友介入反会更糟。相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟，这是为什么呢？据情感专家介绍，这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方？于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。

勿效仿别人的办法解决婚姻危机。情感专家这样告诫面临婚姻危机的女士，当她们在选择解决问题的办法时，不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的"好时光"显得很有必要。

  不要用婚外恋冲淡婚姻危机。有这样一位女士，她在丈夫留学期间以婚外情冲淡婚姻危机，结果她进入这样一个误区，婚外情的激情和暂时的幸福感并不能满足她最终的需要，结果以结束第一次婚姻为代价。

  期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈。对于期待的目标而言，承受这些小委屈还是值得的。记住这样一点，只有主动改变自己，才可以主动掌握婚姻的命运。

不要忽视冷战的危害。有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。

  寻找积极的冲突。家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。

  定短期具体目标。婚姻危机"冰冻三尺非一日之寒"，需要制定短期具体目标不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。

  在婚姻里，你们一起坐在幸福的小车上，希望可以不停欣赏沿途那优美的风景，可面对婚姻危机需要主动下车解决，如果对其置之不顾会带来最直接的情感伤害，给小车添上一道又一道的裂痕。旁人的婚姻之所以那么幸福，是因为他们会事先停好小车，把前路的荆棘都一一清除干净，然后才继续行驶在路上。而你想要维持着幸福状态，也要懂得解决好发生在你们身上的婚姻危机。

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