许多人都羡慕那些相处模式绝对恩爱的情侣，他们相敬如宾，和谐相处，天塌下来都不会吵架。
但是世界上压根不存在这种类型的情侣，即使是有，那这种相处状态也是极度危险的状态。在两个人没有争吵的时候，只能证明有一方在隐忍，亦或者是双方都在隐忍，当有一天对方的心理防线崩塌的时候，也就是这段感情结束的时候了。
在两性相处中，长期和谐是暴风雨前的状态。吵架和矛盾只是甜蜜生活中的调味剂，只要对方没有去世，其他东西都是小儿科。如果说在每次吵架的时候都能够找出问题的源头并解决，那么取得幸福简直就是一件随手可得的事。
如果你们现在已经因为吵架过多，走到了分手的地步，只能证明你们的矛盾点已经很高了，那么在挽回的过程中，重新审视你们相处的矛盾，重新建立双方相处模式就显得异常重要了！那么在矛盾点很高的时候该如何挽回呢？
1.不死缠烂打，也别盲目断联
许多人在分手之后就启动超级黏人模式，一而再再而三地去骚扰人家，打扰别人的生活。
我的朋友小结便是典型的例子。在分手之后，明明对方没有拉黑微信和电话，像朋友一样相处是绝对可以的。
但是她偏偏要作死，天天给人家发一些表达自己述求的朋友圈，各种语言压迫人家复合，大半夜的睡不着也会哭着给人家打电话打扰人家睡觉。
这还不是最过分的，最可怕的是她还会在人家上下班的路上去堵人，去别人的公司闹，闹完就去人家的父母面前闹。一股不成功复合就誓不为人的雄心壮志。
终于人家受不了了，直接拉黑微信和电话，而且还威胁道再这样纠缠的话就报警解决问题。
分手之后有像小结这样疯狂的人不在少数，而且多为女生。但是你们都似乎忘了一件事，在你们分手之前矛盾已经到达了最高点，即使苦苦哀求之后复合成功了，但是问题其实还是没有解决过，最终很多事情还是会重蹈覆辙。
再有就是，对方都已经和你分手了，在对方心里你就是一个极大的错误，分手的时候已经对你很反感了，你还在拼命纠缠，这只会增加对方对你的否定心理，进一步肯定了对方当初离开你是正确的想法。
所以当你们矛盾点已经达到最高的状态时，停止盲目纠缠吧，给对方冷静思考的时间，也给自己整理思绪的时间。
这个时候还有一种人却走进了另外一个极端。
“我拉黑他微信和电话让他尝试一下真的要失去我的滋味，然后他就会乖乖回来了。”
“竟然敢跟我说分手！看我不拉黑他，让他哭着回来求我！”
千万不要盲目断联！千万不要盲目断联！千万不要盲目断联！
首先你无法识别这是真心分手还是假性分手，只有专业的情感导师才能帮你辨别。如果是真性分手的话，对方看到你拉黑了联系方式，就会觉得你也放下了，他也就理所当然地寻找下一任了。
而且明明可以在保持安全距离的基础上进行联系，为什么要这么作死地断联呢？
联系的时候最好的状态就是朋友之上，恋人未满。女生在聊天的时候不要暴露需求和目的性，让对方觉得你就是来复合才找他聊天的，因此增加你的否定心理。
男生挽回的话在联系的时候少说点暧昧的话，要记得把握好尺度和分寸，像正常朋友一样交流，因为女生在分手之后对你的反感程度是很大的，如果你还像以前那样语言暧昧，动作亲昵的话，这对女生来说简直就是来自猥琐男的性骚扰！ 在这个阶段，尝试把关系逐渐拉近就好了，切勿有其他进一步的超暧昧关系！
2.改变很重要，让对方看到更重要
在挽回的过程中，需要主动承认错误。许多人也许都会想，又不是我一个人的问题，为什么我必须做主动承认错误的那个人呢？因为需要挽回的那个人是你，并不是对方，对方在跟你分手的时候就已经很生气了，认定你都是错的才会跟你分手，如果你还不去认错，反而还要去跟对方争辩，对方只会觉得你们是对立的， 这样会导致你们的矛盾点更加高。
所以切记不要跟对方争论，无论对方说什么，认同就对了，认错就对了，先把你们的矛盾点降下来，以后再说别的。
承认错误之后需要保持一致性。而且要让对方看到你的一致性。所谓一致性，就是言行合一，把你道歉时说过的话化为行动，因为道歉只是降低了矛盾点，但是当你的行动和你的话保持一致时，才会使对方真正卸下防备，重新审视和你在一起的理由。
要做到言行一致一开始肯定会很难，甚至很容易会露馅，所以一开始其实都是装出来的，但是只要坚持下去，装着装着你会发现一切其实都已经逐渐变成真的了。
3.不要暴露你的情感需求
每个挽回的人情感需求大多是一致的——我要跟他复合，我要跟他在一起。
有情感需求是很正常的，但是在开始挽回的时候真的不适宜表现出来。
首先这会降低你的价值，让对方觉得你是他随手可得的一件物品，因此就算复合成功了也不会珍惜你，无论如何，永远不要为了别人降低你的价值，你首先要爱自己，别人才会更加珍惜你。
其次太过暴露需求感的话你的一切动作都会显得特别明显，在对方看来你做的所有都是为了推销你自己，都是为了能够成功复合，因此增加对方的抵触心理，让对方越来越抗拒与你有目的性的相处模式，因为对方会觉得这样相处和以前没什么区别，你的需求还是一如既往的高，只是换了一种方式存在而已。
即使再忍不住，需求感也不能一下子暴露出来，最好的方式是在对方毫无知觉的情况下慢慢地深入对方的生活，让对方习惯你的存在，到时候即使你不暴露需求，那对方也会展示出对你的需求。
只要做到以上三点，把自己的需求潜移默化成对方的需求，挽回成功肯定不是问题，对方跟你重新表白，亦或许重新追你一次也只是时间的问题罢了。
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