有很多学员在热恋相处期间，经过长时间的相处，会变得越来越离不开对方。每天都必须跟对方说话聊天，对方一段时间没有回复就会非常急着追问，有什么小问题小情况出现就第一时间想跟对方去抱怨。这些情况都是感情当中高需求感的表现。对对方的需求感越高，在感情中所处的地位和自身价格就越低。为什么越相处，就会变得越离不开对方呢？
第一，自身的控制欲过强。在感情中总有人想把对方控制在掌心，平日里对方的一举一动都要去了解，并且做出干涉。只要对方有不符合你想法的举动，不管时间跟场合，就会去爆发，与对方产生矛盾。这种行为无时无刻都会给对方带来极大的压迫感，让对方感觉相处就是一种折磨，最终导致分开。
第二，自卑的情绪导致需求高增高。世界上是没有绝对平等的情侣，肯定会有条件稍差的一方，如果差距过大，就很容易产生自卑感。自卑感会导致自己思想和情绪的失控，每天不断去想对方会不会找到更加优越的人，会不会嫌弃自己离开自己。为了让对方不离开，会每天通过高频率的联系和低价值的行为企图保持感情的热度。最终导致过激的行为以及跪舔对方的行为。
破镜重圆公司总监康纳曾经说过：需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。
所以，为了维持感情的长久，一定要控制好自身的需求感。
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