真实案例 | 伤透了女友心的你，还有机会挽回吗？

    刚大学毕业的阿健来到了一家咖啡店做了一名服务员，阿健的性格比较内向，所以他很少会在工作的时候说话，哪怕是同事也很少会去找阿健聊天。在阿健工作了两个月后的一天，小楠也来到这家咖啡店应聘工作，经过一轮面试之后，小楠也正式成为咖啡店的员工。

    也许是因为小楠看阿健很少在工作中说话，又或许是因为眼缘的问题，所以小楠很喜欢跟阿健说自己的事情，她会跟阿健分享生活中快乐的事情，也会跟阿健谈起与男友相处的那些不愉快。

    就这样一来二去的，两个人的关系渐渐变的有些暧昧起来，还没等阿健发现自己对小楠的情愫时，小楠却突然跟阿健说自己要辞职了，因为她跟男朋友分手了，所以她要离开这里，回自己的老家去了，临走前还给阿健留下了自己的联系方式。

    等小楠离开了之后，阿健总觉得心里空落落的，这个时候他才发现原来自己已经爱上了这个善良却又略带些忧愁的女孩，于是阿健经常都会用小楠留给他的联系方式来跟对方聊天，偶尔阿健还会扮演知心大哥哥，安慰开导伤心的小楠。

    慢慢地，小楠也渐渐开始变得依赖起阿健了，同时在阿健的帮助下，小楠也慢慢走出了失恋的阴影中。而阿健在小楠的话语中察觉到了对方对他的依赖，于是阿健选择为爱鼓起勇气，他主动来到了小楠的老家，在跟小楠吃完晚餐之后，他鼓起勇气向小楠坦诚了他的心意，看着小楠犹豫的神情阿健心中充满了忐忑，却没有想到小楠居然答应了他的告白，那一刻，阿健觉得整个世界都亮了。

    但还是第一次恋爱的阿健并不知道该怎么去跟小楠相处，所以只要是小楠喜欢的或是想要的，阿健都会尽自己最大的努力去满足小楠的需求。比如，阿健会经常送一些小礼物给小楠，而当他们出了一些小矛盾，阿健也会用礼物来哄回小楠，小楠也从阿健的这些行动中感受到了阿健对自己深深的爱意，这让小楠觉得非常的幸福。

    两个人在谈了半年的恋爱之后就正式同居了，又过了3个月因为工作要考证的原因，所以两个人都辞掉了工作专心在家备考，这期间的生活费基本上都是阿健出的。两个人的感情一直都非常好，但是在阿健备考的期间发生了一件事，让两人感情出现了裂痕。

    这件事就是小楠突然提出过想去拜访阿健的父母，但阿健却支支吾吾的拒绝了。小楠没有想到阿健会拒绝自己，她觉得阿健根本就没有在乎自己，这一下，小楠的不安全感就占据了感情的上风，她跟阿健大吵了一架。

    但小楠不知道的是，阿健其实已经跟自己的父母提过小楠了，但是他认为现在还不是最合适的时候，所以他选择了拒绝小楠的请求。看到如此生气的小楠，不善言辞的阿健并不知道如何解释，他选择用送礼物的方式来哄小楠开心，小楠看到阿健的行为，心中的气也消了大半，于是她也原谅了阿健，但是这个问题却成为了小楠心中的一根刺。

    两个复合之后又甜蜜了两个月，这个时候阿健存下来的积蓄也花得差不多了，所以阿健找了朋友帮忙安排了一份主管的工作，虽然有了收入，但因为入行股市亏了不少钱，所以阿健开始有意识地省起钱，他不再像以前那样只要是小楠想要的他都会买下来哄小楠开心，也不会再主动买礼物给小楠。

    阿健的这个转变让小楠焦虑了起来，因为在她的认知中，阿健为她花钱的行为就等同于再向自己表达爱意，但现在他却变了，他不再愿意买她喜欢的东西送她了，那是不是就意味着阿健对她的感情开始变淡了？害怕阿健离开自己的小楠提出了要跟阿健结婚的请求，因为她想要把阿健跟她的关系确定下来，这样对方就是属于自己的了。

    但是在阿健看来，现在不是结婚的最好时机，他是打算拥有了自己的一套房之后再跟小楠结婚，他希望能给小楠带来最好的生活，于是他便以先立业再成家为由拒绝了小楠。遭到拒绝的小楠内心变得更焦虑了，阿健的突然改变和多次拒绝让小楠的肯定了自己的猜测，再加上父母最近一直在催婚，在这双重刺激之下小楠情绪崩溃地跟阿健吵了一架，感到心灰意冷的小楠直接搬去了朋友家里住，当晚就向阿健提出了分手。

    阿健听到小楠说分手的那一刻，内心是完全不敢相信的，不想跟小楠分手的阿健于是发了很多条剖白自己心意的信息给小楠，但是小楠都没有回复。

    看到这种情况，阿健干脆就守在了小楠的工作地点，在他终于碰到小楠之后，阿健不停地跟小楠表白自己的心意，被阿健的表白感动的小楠于是答应了阿健复合的请求，但是一天之后小楠又后悔了，在这一次分手之后，小楠觉得阿健再也给不了她恋爱的感觉之后，就直接拉黑了阿健的微信，选择对阿健避而不见。

    发现自己怎么做都改变不了小楠心意的阿健，在无可奈何之下只好找到了破镜重圆，希望能得到专业人士的帮忙，帮自己挽回心爱的女友。

    导师西蒙在详细研究过阿健跟小楠的整个相处过程后，又跟多位资深导师交流了一番之后，根据两个人的性格以及处事方式做出了以下的分析：

    在整个恋爱的过程当中，阿健都存在着一个恋爱等级偏低以及比较自我的问题。

    一方面，在刚确认恋爱时，阿健没有带领的能力，他觉得把自己所有的最好的东西给小楠，小楠就不会离开他，所以他会不断买礼物给小楠，好把她留在身边。但是这样一来，他就给小楠一个很高的恋爱预期，而当后来这个预期不被满足的时候，小楠就开始对这段感情产生了动摇。

    另一方面，阿健在思考问题一直都是站在自己的角度上的，永远都是从他自身出发去考虑问题，而且解决矛盾的方式永远是送礼物，而不是去沟通。这样一来的直接结果，就是让他们之间产生了各种可以简单解决的矛盾给复杂化了。

    除此之外，感情破裂也有小楠的原因在内：

    在这段感情里，小楠都于阿健的依赖心理是非常强的，无论是从恋爱之前，还是确定关系之后，在小楠心中阿健都是这个世界最能依赖的人，而阿健的“礼物攻势”更是加强了她对阿健的依赖心理。在她看来，阿健对她的投入，就是对于她继续依赖的允许，所以当阿健一下子不再对她投入了，她的不安全感就爆发了。

    除此之外，他们之间还有一个共同问题，就是在沟通出现了一个很大的断层。遇到问题的时候，阿健从来都不会向小楠说出自己的想法和解释，而小楠也从来都不会向阿健透露自己在这段感情里的感受，结果沟通上的误会就导致了矛盾的激化，最终才会走到分手这一步。

    由于阿健在找到西蒙导师之前就因为错误的挽回操作，导致微信被小楠拉黑，根据这种情况，导师西蒙的主要操作方向为先降低彼此之间的高压情况，然后再进行相应的合理化，并一对一指导阿健如何提升恋爱等级。为了保障学员的个人隐私，所以只会在这里分享一个大概的操作方案：

1. 愿意分手降压法

    虽然小楠拉黑了阿健的微信，但是小楠并没有把阿健的手机电话拉黑，所以导师西蒙就抓住这个机会，教导阿健怎么去编辑一封合理化自己行为的短信和同意对方分手的降压短信，虽然的短信发出去之后小楠只简单地回复了一个“嗯”字，但却可以从小楠的回复时间却非常快，这是一个比较好的兆头。

    接下来的这一步就显得非常关键了，如果是不专业的导师可能会让阿健继续发短信重建起跟小楠的联系，但是这样做最终只会让小楠把阿健的电话也拉黑了，这并不是导师想要看到的结果。相反地，导师西蒙让阿健先不要去联系小楠，而是去做进行自我提升。

    这一步可以让阿健保持自己行动上的一致性，也给双方一个冷冻的时间，避免小楠因为情绪的影响而做出拒绝阿健的举动。阿健根据导师西蒙的要求做了一个月的提升之后，小楠居然主动联系了阿健，询问阿健的近况。

2. 联系升温术

    看到小楠主动联系阿健，导师西蒙就知道机会来了，他一步一步地教阿健怎么去回复小楠的信息，并穿插指导阿健一些聊天的话术。但是当小楠发来一些情绪发泄类的信息时，导师西蒙就让阿健直接不回，这样做可以一来遏止住小楠合理化自己分手是对的想法，二来则避免出现两个人说着说着都情绪失控导致问题变得更严重的情况。

    当小楠发来自己对这段感情的想法时，导师西蒙则让阿健去做好合理化，并在话语中透露出自己正在努力上进的信息，给小楠营造出自己是一支潜力股的印象。比如阿健会有意无意地展示一些工作上的成果，或者是自己最近又获得了什么荣誉等等。

    在导师的指导和阿健的配合下，小楠也慢慢放下了芥蒂，两人之间的话题也越聊越多了，其中甚至还有一些小楠对阿健情感状况的试探，导师看见时机已经成熟了，所以他就让阿健主动邀约小楠出去吃饭，小楠毫不犹豫地答应了阿健的约会邀请。

    在约会前，导师西蒙为阿健做一个约会计划，并准备好小楠感兴趣的话题，确认流程无误之后导师西蒙还教导了阿健一些关于约会的吸引法。最终，阿健跟小楠的约会不仅大获成功，而且小楠还答应了阿健复合请求。至此整个复合计划正式宣告成功。

    复合了一年之后，阿健给导师西蒙打来了一个感谢电话，并说出了他们已经结婚一个月好消息，导师也表示非常欣喜，然后又给了阿健一些关于婚后的相处建议，最后在阿健的感谢中结束了通话。