挽回爱情案例：男友说跟我在一起太累了，我该如何去挽回他的心 ...

晓媛（化名）跟邓勇（化名）是初中同学，在初中的时候晓媛就已经喜欢上邓勇了，但因为当时自己胆怯，所以晓媛并没有向邓勇表白。虽然没有表白，但是晓媛和邓勇一直都有保持着联系。

在大学毕业后两年的某一次初中同学聚会上，晓媛再一次见到了邓勇，在交谈的过程当中，晓媛发现原来邓勇对现在的自己也有了一丝好感，不愿意再一次错过的晓媛就在邓勇送她回家的路上，询问对方对自己是否有好感，虽然邓勇也对晓媛有好感，但邓勇还是以时间不对为由拒绝了晓媛。

被拒绝后的晓媛一气之下拉黑了邓勇，但过了一段时间之后，她发现自己还是很喜欢邓勇，于是就忍不住主动去联系了邓勇，之后两个人就还是像以前一样保持着联系。在保持联系的过程当中，邓勇曾表示自己希望女友是一个充满正能量，能够带给他快乐的人，晓媛虽然听了却也没太放在心上，但是双方的感情依然没有突破性的发展。

然而两个月后，他们的关系出现了转折，那次晓媛想去琼海玩的时候，对琼海没有任何了解的晓媛就联系了邓勇，希望能从他那里得到一些相关信息，本来邓勇是想要调节一下气氛的，于是他开玩笑似地说了一个“关我什么事”，结果没想到晓媛却为此而生气了，想要补偿晓媛的邓勇就干脆答应了跟晓媛在一起的要求。

但在相处的过程当中，两个人却出现了很多的问题。在一次聚会中，晓媛就在邓勇的哥哥以及朋友面前，一直说邓勇的缺点，包括说对方小气、矮等等，甚至还会开玩笑似地跟对方的朋友说邓勇经常会在她面前说会劈腿之类的话语。

这些在晓媛看来，只是小小的玩笑，但她没有想到邓勇会为此生气，甚至直接跟晓媛闹起来冷战，好几天都没有跟晓媛说话一句话，这时候晓媛才发现自己说错话了，后来晓媛主动道歉，又说尽了好话两个人才和好了。

在复合之后，两个人也甜蜜了一段时间，但没过多久两个人之间又出现了新的问题。邓勇十分不喜欢了晓媛经常去酒吧玩，但后来他发现了晓媛居然瞒着他，私下跟他朋友一起去酒吧玩，而且还加了一些陌生异性的微信。得知这一件事时，邓勇又选择了断掉跟晓媛的联系，但耐不住晓媛的苦苦哀求与保证，两个人就又和好了。

经过这两次争执又和好的事情之后，晓媛觉得他们的感情应该会更加稳定了。但是让晓媛没有想到的事情发生了：在一个月后，邓勇对晓媛说出了分手。

邓勇在分手的时候指出他觉得跟晓媛在一起太累了，而且他感觉晓媛非常不尊重他。比如他明确表示过不希望晓媛晚睡，但晓媛却总是用借口来推脱，他也表示过不喜欢晓媛去酒吧和加陌生人的微信，但晓媛还是会再犯，晓媛这些行为让他非常失望。

导师李月在了解完晓媛的情况后，并跟其他导师讨论了晓媛的案例之后，做出了以下分析：

邓勇跟晓媛在一起是源于一场玩笑似的补偿，感情基础非常薄弱，在跟晓媛相处的整个过程当中，他的安全感都是不足的，因为他觉得晓媛可能会随时离开自己。所以在跟晓媛在一起的过程中，他会对晓媛的一些触及他底线的行为进行限制，比如限制晓媛不让她去酒吧玩，或者让晓媛不要随便加陌生人的微信。

但这些晓媛都没有放在心上，同时，邓勇曾明确表示过希望自己的女朋友是一个充满正能量能够带给他快乐的人，但晓媛并没有做到。所以对他们的未来失去希望的邓勇才会提出了分手。

而晓媛的问题则在于情商比较低，比较自我，在考虑事情的时候总是从自身出发。就像案例中描述的一样，她会说一些自以为是玩笑，但实际上会是伤害邓勇的话语，而且当邓勇明确表示过不喜欢她晚睡和经常去酒吧的行为时，她并不会站在对方的角度上去想对方说出这一番话的用意，只会继续我行我素。

所以如果晓媛想要跟邓勇复合，主要的操作方向就是洗刷掉晓媛在邓勇心目中的坏印象以及提升她的待人接物能力，并提升她的两性相处知识和个人吸引力。

为了保护学员的个人隐私，所以只会在这里分享导师李月的一个大概操作思路：

第一步，使用印象洗刷术进行铺垫

在了解过晓媛跟邓勇的整体感情经历之后，导师李月发现现在邓勇对晓媛的否定程度还是很高的，这个时候无论晓媛说什么，做什么，邓勇不会相信。如果想邓勇重新接纳晓媛，那么晓媛就必须先把她在邓勇心中的坏印象洗掉，然后建立一个新印象。

因此导师就先行使用“印象洗刷术”推进挽回进度。因为人总是倾向于相信自己真实看到的事物，导师首先选择从外形改造和朋友圈建设两个方向入手，这样邓勇你能够更直观地看到晓媛的改变。在指导过程中，一步步地指导晓媛怎么去发一些高价值并体现自己改变的朋友圈。

比如邓勇对晓媛的其中一个矛盾点就在于，晓媛喜欢去酒吧玩，他感觉晓媛离开他的几率非常高。所以导师李月就让晓媛在朋友圈展示自己居家的一面，比如展示自己做蛋糕的照片或者是新菜式等等。

这样一来，邓勇就感觉到晓媛是真的改变了，不再是以前那样随便说说而已，晓媛在他心目中的坏印象就慢慢地被洗刷掉了，他也对晓媛有所改观，后来也主动给晓媛发微信问她的近况。

第二步，改变相处模式，增强联系

光靠“印象洗刷术”来进行挽回还是不够的，晓媛还要改变她和邓勇的相处模式，要达到这个目标，导师选择让晓媛以提升情商的方式进行过渡。

邓勇跟晓媛提出分手，其实晓媛的情商低也占了其中的一部分原因。因为很多男生对于自尊这一块都是非常重视的，但是晓媛却总是会在对方的亲人以及朋友面前说邓勇的缺点，让邓勇觉得很没有面子。

于是导师李月就在邓勇重新联系晓媛时，实时指导晓媛该怎么回复邓勇的微信，该怎么去和对方相处，怎么去待人接物。在导师指导之前，晓媛说话很少会考虑别人的想法，总是想到什么就说什么，而在导师指导后，邓勇明显发现了晓媛的表达方式都有所改变了，沟通变得更加顺畅。

而随着沟通频率的提升，邓勇也越来越主动地跟晓媛进行交流，甚至还主动邀约晓媛到泰国旅游，导师察觉到双方的感情升温得差不多了，就帮助晓媛制定了旅游中的挽回计划，晓媛也严格执行了导师的指导，在回国前夕之后，邓勇主动提出了跟晓媛复合。至此，整个复合计划宣告成功。