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情感问题，让爱没有遗憾
分手过后，其实分开的两人都需要一定的时间去冷静，降低双方分手所带来的沉重压力。偏偏有的人就是不懂这点，拼了命地去骚扰前男友，质问他为什么分手，做出常人所不能理解的行为。自始至终都没能以一个良好的形象去面对前男友，三翻四次地暴露出高需求感求复合，再疯狂的做法就上升到伤害自己的身体以博取同情。你让他怎么敢与你复合，你的不理智已经给他内心带来了很大的阴影。他害怕你，他更觉得离开你是正确的选择，复合之路遥遥无期。
一、要挽回他，就不要变成让他厌恶的“傻逼前任”
刚分手后想要挽回，总是会有人做这样的错事，不停的纠缠对方，纠缠到对方连最后一点对你的情分，都因此消磨殆尽，最终你的这种纠缠，就活活的让他看你的眼光，如同你过去看他前任的眼光一样，像一个跳梁小丑一般。
不变成他眼中所厌恶的“傻逼前任”，给自己留一点余地，也给对方留一点念想，让彼此之间的关系不至于降到冰点，有什么事情是一定不能做的？
一想念他就不停的打他的电话。刚分手的人，试图挽回的那一方，总是在午夜梦回，或者是看到当时彼此之间爱情甜蜜的证据的时候，就会开始压抑不住的想他，需要他，哪怕是听听他的声音，于是就不分场合，不分时间，就给对方打电话，不停不停的打，企图这样能唤醒他曾经爱你的心，索取一点像过去一样的温暖。但是这种方式，只会让他不胜其烦，既然他选择和你分手，你同意了之后还不停的去纠缠他，就会让他对你反感到极致，让你的挽回难度更加大。
给他发威胁的信息。一旦遭遇分手，觉得天都塌了的人不在少数，或许这是你的真心话，或许是借此的威胁，来让他重新回到你身边，所以总是会有人给对方发这样的信息：“你当我死了吧！”“没有了你，我活着也没有什么意义了。”“你知道的，我有多爱你，多离不开你。”这些高度暴露需求感的话语，并不是让他顺利回到你身边的良方，反而是成为了你们之间关系压力增大的毒药。这种威胁，尤其是对于因为对你极度反感和失望才分手的他来说，只会把他吓得立马把你拉进黑名单。
托朋友打听他的近况。这种行为对于要挽回的人来说，也是一个危险的举动。他和你断了联系，但是你依旧想知道他的消息，他的近况，来慰藉你难过的心情，尤其是他的感情动向，来判断自己是否还有机会。但是这种举动极其危险，如果他不知道也还好，如果他一旦知道，或者说因为他的新动向而让你心慌意乱，而去质问他，这样就会让你的挽回难度，直接升到最高级，还会破坏那位朋友和他的关系，赔了夫人又折兵。
二、挽回爱人别再透支健康了！爱他，首先要学会爱自己
在挽回爱人的道路上，很多人为了挽回对方，常常会做出一些伤害自己身体的事情，如，绝食，不眠不休，自残身体，胡思乱想等等，这些极端的方式对挽回对方真的有效吗？挽回爱人别再透支健康了！什么才是正确的爱一个人？其实，爱一个人，首先要学会爱自己。
为爱而伤害身体，贬低了价值更招惹反感。或许你会觉得为了挽回他的心，我伤害了自己的身体，独自一个人游走在漆黑的道路上，拒绝所有人的追求，不眠不休，这样，他就会因此而感动，回到自己身边。
错了！
挽回一个人，最忌讳的事情就是企图通过哀求，纠缠，自残的方式去挽回对方，你以为你能感到到他，其实，你做的所有事情，感动的只有你自己，于他而言，这只是你自己以自我为中心，对他进行不断地施压，威逼的方式。这种极端的做法，不仅消磨了他对你仅有的耐性，而且还贬低了自己的价值，同时矛盾点也会激增，更加快了彼此之间的感情破裂。
爱别人，得先知道怎样爱自己。怎样才算是真正地表达对一个人的爱？不是你在广场上大声宣告“我爱你”，也不是你为了得到他的开心，毫无框架和底线地去完成他想要你做的事情，更不是在被分手后，把自己的价值贬低到为他去死，为他绝食，为他封锁自己等自残身体的程度。爱一个人，首先你就要学会怎么去爱护自己。
没有人喜欢与一个整天抱怨天地，自私自利，或者形象不检点的人在一起。当你一直地依赖别人对你的照顾，托付心态极重而又不懂得理会别人的感受，经常发自己的公主脾气时；当你作为一个女人，完全没有女人该有的娇气和柔和，而是衣着随便，性格女汉子，对男人指指点点时，男人迟早有一天会忍受不了离你而去。
所以，女人要想得到对方的爱，就要好好地自己，不管是遇到什么事情，都要以一颗乐观积极的心态去面对一切，降低自己的需求感，时刻提升自己的价值，利用女人的天生优势，在衣着打扮上，气质培养上多学习怎么增加自己的附加价值。当你的价值处于不断地提升状态时，你在吸引异性时，乃至挽回的道路上就更能掌握爱情的主动权。
三、挽回中的女人如何为自己加分？
无论是爱情或者婚姻，其实都相当于一个市场，每个人都在这个市场里都存在这各自的价值。在平时的恋爱相处中，高价值会更有利于维持一段长久的爱情；在挽回爱情时，个人价值更高的一方往往会掌握主动权。所以相对高的个人价值在爱情里是至关重要的。
个人价值越高的人就会越吸引对方，如果双方的价值相近，那么就越有利于维持这段感情。就像挽救感情教父康纳所说：“只有配偶价值相近的男女，才能成为牢固的伴侣。相差太多的伴侣，其结合都不会太牢固。”如果你想让他成为牢固的伴侣，就必须让自己的价值跟对方保持相对平等。那么应该怎么做才能让自己记得价值与对方保持平衡呢？
第一、降低对他的高需求。分手后的死缠烂打只会让他觉得那是你应该做的，这样会导致自己的分数值大大降低，所以在为自己加分的过程中，不单单是完善自己就足够的，同时，还需要降低对他的需求。所以，在分手后，要想提升你的分数，就不能让自己呼之即来挥之即去。你应该转移自己的注意力，不要再活在回忆里，可以去期待已久的地方旅游，可以培养更多的爱好，可以跟朋友一起聚聚等等。降低需求的同时让自己变得乐观自信，积极向上，这样反而更能吸引前任的注意。
第二、时刻牢记对美的追求。人们总是喜欢追求美好的事物，在选择另一半时同样如此。所以在挽回时，要在他眼前展现出最美的自己，他才有可能被你吸引。这里所说的“美”其实是包含了外在美与内在美。外在美决定了分手后他对你的第一印象；内在美决定了他对你整个人的看法。所以在外表上要学习怎么去穿搭，护肤或者造型；在内在上，要多约束自己的行为举止，多培养有意义的兴趣，让自己更有内涵。永远不要懈怠对美的追求，到最后你会发现，在这个过程中不仅吸引到了他，更提升了自己。
第三、活出自己多彩的生活。一个人的生活状态可以体现出他的心态，性格，涵养等等。所以要想展示出自己独特的人格魅力，为自己加分，那么你就必须要拥有自己独立的丰富多彩的生活态度及生活方式。那么到底怎么做你的生活方式才能说是多姿多彩呢？首先，你得有一个积极乐观的生活态度，只有这样，你才会去享受生活中的一点一滴；其次，要尽力的去做好生活中的每一件事，在每件事都做成功的过程中，你会爱上生活，让自己变得更有信心；最后，要多方面的去完善自己的生活，生活不止一面，你可以培养多方面的兴趣，做更多有意义的事情，最后你会发现其实生活不用很努力，它本来就很美好。如果你拥有了精彩的生活状态，它将会是你们爱情长久的一个有力保障。
你不是一个笨的人，只是你被分手这个突如其来的事实给吓到了，很害怕失去对方。你的理智被你的冲动所淹没了，所以在挽回途中失了分寸。长期以来都在做无用功，都在消耗前任对自己的所仅存的好感罢了。因分手受伤的不止你一人，主动提出分手的他也是抱着极大的勇气才和你告别的。想要让爱情复原的你，理应在分手后活出自己的精彩，塑造个人价值。告诉外界你没有被分手打倒，反而过得更好，激起他对你的好奇，帮助你成功挽回爱情。
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