女友挽回攻略：如何测试联系才能增加成功率

分手后很像跟前任联系，很想发信息求复合并且得到肯定的答复。但是分手后你对她的信息传递就好比石沉大海，没有丝毫反馈。这让你的挽回感到揪心，因为你很想看到对方能对你回信息。可自从在分手以后你们之间的话题已不知道还有没有共同点了，当然你贸贸然去找对方也会让场面很尴尬，万一对方一点都不理会自己更加影响之后的挽回。想要恢复两人的联系该怎么办？

一、测试联系要注意哪些地方

在挽回爱情的过程中，很多人的挽回进行到一定的程度就会陷入一个瓶颈：挽回的准备工作已经做好了，但是却又不知道该什么时候做进一步的行动。在这种时候，测试与前任联系就能帮你更好的把握挽回的时机，让你根据对方的反应来判断对方现在的心态和对你的态度，以便更好的去进行挽回。

恢复测试的前提。在挽回爱情的过程中，想要达成联系也是有前提条件的，著名情感专家康纳说过“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱联系，只会增加挽回的周期和难度而已”。所以，想要联系能够有效的进行，就要做到以下两个前提。

心态，在进行测试的时候，不管结果是好还是坏，都要保持积极乐观、这样，你才不会因为自己强烈的需求感而把挽回的结果往坏的方向推进。

时机，分手后对方对你的抗拒感是处于非常高的状态，这时尝试联系联系可能会加深对方对你的否定心理，对你更加的反感，只有当你把双方的矛盾点降下来、把情感冷冻，有了足够好的形象改变之后，再尝试沟通，成功的可能性才会更高。

要记住，你的意图不能太过刻意，一定要以自然而然的方式去进行，否则就会给对方一种你有很强目的性的感觉。你可以在一些特殊的日子，比如节假日、纪念日等等，给对方发一些问候或者祝福短信，然后看看对方对你的态度。

如果对方有回应了，这就说明对方还是在意你的，对你的态度不抗拒，你就可以计划下一步的挽回操作，但如果你给对方发短信或者打电话对方表现得也很冷淡甚至不回复你的话，你就不要再进一步逼迫对方回应了，也许对方还对你有着不太好的感觉，这种时候你就不能表露出对他的需求感，也千万不要心急，就算暂时达不到你想要的结果也不要过于在意，遇到这样的情况你可以表现得冷淡点，尽量用简短的话结束这个话题。然后再等待下次更好的时机再进行测试。

二、如何在挽回中逐渐恢复联系

适当展示高价值，重新吸引对方。有些人认为对方没有发朋友圈，那自己也不发任何的朋友圈，这样慢慢就在对方的朋友圈中消失，最终在对方的心里消失。想要挽回对方，就要了解你们分手的真正原因，改正自身的缺点。同时不断提升自身的价值，丰富自己的朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的形象，很容易就会被变得更有魅力的你吸引到，重新想要了解你的近况。

通过共同的朋友圈，无需求联系对方。在挽回过程中，懂得控制自己的需求感，有些人的确提升了自己的价值，让自己变得更有吸引力了，但是联系对方或者和对方见面之后暴露出自己强烈的需求感，让对方觉得你是随手可得的，就如挽救爱情康纳所说：“人性本贱。随手可得的东西人们往往不会珍惜。”想要挽回对方的心，懂得无需求地联系对方，或者同伙共同的朋友聚会制造偶遇的机会，在对方面前适当展现高价值，制造若即若离的感觉，这样才能让他对你更加有兴趣，有助于你挽回对方的心。

三、测试联系之复联时应该注意什么

情感复合大师康纳说过“如果分手后的这个联系是没有结果的，对挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进。”如果在某一句话或某个行为做错了都有可能使你之前所付出的努力都付诸东流，所以在复联的时候需要注意以下几点：

以普通朋友的心态去交流。在成功与对方取得联系的时候，许多人都会感到兴奋惊喜，这种心情可以理解，但一定不能迫不及待地就把你前段时间的苦水都向对方吐出，这是万万不可取的行为。很多人在分手后、在挽回中都会错误的仍然把对方当成恋人对待，所以在复联后的交流上仍然把彼此的关系当作以前的关系对待，这是错误的心态。在复联的时候，你应该保持平常心，把对方当作普通朋友一样自然友好地去交流，这样才不会给对方造成压力。

不要过早提出复合。在对方重新跟你联系时，说明对方对你的戒备心已经下降，但并不证明对方这时就可以重新接受你，所以在交流的时候不能迫不及待地就向对方提出复合的要求，因为这样已经暴露了过高的需求感，把自己推到了被动的状态。而且会使对方觉得，刚重新联系你就又开始纠缠了，还是以前的老样子。这样会重新给对方造成压力，使你们刚下降的矛盾点又被提高上去，有可能对方还没看见你的新改变就已经又想断联了。

不再提以前感情的事，多聊精彩的话题。在复联后的交流里，话题的选择也是需要慎重选取的。以前感情的事是不能再提的，提起往事会容易使对方又想起你们以前闹矛盾时的不好回忆。你应该选择一些你们分手后、前段时间或者刚刚发生的事作为聊天内容，内容一定要是积极的、有趣的、正能量的。比如你可以分享下分手后的生活：你去了哪些地方旅行，跟对方介绍当地的风土人情；你尝试了哪些冒险刺激的事情，分享惊心动魄的时刻；你遇到过哪些有趣的事情，与对方分享其中的乐趣等等。这些内容可以让对方觉得分手后的你生活变得更精彩了，感觉你整个人都提升了，会重新对你产生好奇心。

在爱情中你已经失败过一次，在争取回爱情的过程中尽量做到别犯错。你与前任之间可以尝试从恢复联系做起，只不过在这恢复的过程中你必须要控制住自己的需求感，不要给对方感受到太多你想要立刻挽回感情的心态。要知道优秀的人会得到更多的联系机会，在逐渐产生联系时也别忘了增加自己的个人价值，让她产生对你的好奇，话题有了之后，感情就能够像以前那样慢慢积累，你的复合愿望肯定会达成的。

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