挽回女友攻略：如何挽回决然而去的女友

回想起和她的爱情历程，是过得那么温馨甜蜜，是那么的令人向往。她离开了你，是的，她和你说了分手之后就彻底和你断绝了关系。可能你觉得她非常狠心，就这么抛弃了你，放弃了属于两人的感情。挽回是必须要做的事情，你对她的执著无法让你放弃对她的眷恋。你决心要挽回这份爱情，想要和她再续前缘，问题是应该怎么做才能挽回呢？

一、怎样做可以增大挽回机率

分手后你想要挽回另一半，你会怎样做？像个跟踪狂一样监视她的一举一动，朋友圈，微博，关于她的任何动态都不放过，还是去她学校门口，公司门口等待，不断打电话，短信给对方，乞求对方能够见你一面。这些行为你是否也做过其中一种？下场是怎样不用我们多说，让对方伤害到体无完肤，用世上最冷漠的面孔，最冰冷的语言一下的往你心扎去。

常言道:“女人心，海底针。”不想被这跟针扎得体无完肤，就需要先读懂这个女人心，很多时候矛盾的爆发是小问题的积累，当这个矛盾点不断壮大，积累到一定程度时只要出现一个小口角都会激化问题的发生，当矛盾超过另外一个人接受之外，没有办法接受，并且感情再也回不到过去，另外一个就会提出分手的决定。不要说出一些狠话伤害对方的心，甚至做出一些极端的行为去威胁对方让感情造成不可逆转的局面。当感情处于一个高矛盾的时候，应该怎样做才能增大挽回机率？

出现矛盾要分析问题，承认问题的存在。每一个人都会有一个趋避心理遇到问题时，只想往自己好的，不需要为自己的问题负责任，也不需要自己去承担一系列的风险，总希望对方能够主动承担问题。但是在感情中这种想法行为都时十分致命的，没有任何一个人能够一直无条件的包容你。所以，出现问题不断推卸责任还不如正视自身的问题，想要分析问题首先从平日的小吵小闹中找到问题的根源，比如，女友嫌弃你平日生活邋遢，清洁卫生不整洁，那你就不要为自己找更多的借口，应该承认自己的问题并且改正自身错误。

发生高矛盾时，把指责转换为情感降压。著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：“不去纠缠他，不去跟他争辩孰是孰非，给双方降压，可以让你们达成一致性，往往他就可以更好地重新考虑你。”在吵架时，不要跟对方不断争论一个孰是孰非，你们吵的时感情并不是理论，所以在分手爆发问题前，上方激烈争吵就停止跟对方争论，承认对方的观点为你们激烈的争吵降温，事后不要电话，微信不断的找对方，让双方有冷静的空间，找一个合适的时机主动调解问题。

二、高的需求感会阻碍挽回的源于进展

失恋后，你总是觉得生活少了点什么，你一直对他念念不忘，于是你就有意无意的通过微信、微博、朋友等方式去了解他的近况，想尽一切办法去接近他，幻想他还可不可能回头。你越去想他，你的投入就越大，你的需求越越大， 当对方不能满足你需求的时候你只会通过不断的骚扰对方来验证对方对你的厌倦，可是这样只会让你们之间原有的感情被磨灭，你们之间感情走向不归路，高额需求感是会增加对方对你的否定心里的。

认清分手的事实，重新开始新生活。失恋后你可能还会不愿意承认分手的事实，这样子做只会让你自己更痛苦。你要知道，你们已经分手了，你需要知道很多事情不能再和他一起做了。你要做的就是认清这个事实，然后丰富你的生活。当你不能认清这个事实的时候，你会不断想通过任何的方式到对方因为你觉得联系上了就会有希望，可是实际上是你在不断增加对方对你的排斥心里，让对方恐惧你，那么你做什么事情都不会得到对方的注意的，你的挽回会变的很难，至于认清分手的事情，给对方减压，再去联系对方才会有所触动。

改变心态。分手后肯定会是很伤心的，这时候既自责又怨恨但更多的是心痛，为什么犯了小小错误他就要抛弃自己呢？ 为什么对方要那么绝情呢？为什么解释的机会都不给呢？这样不断的给你压力，可是你这样对方不会因为这样就会重新回来的，如果你处于这样的情绪状态下去挽回对方，多半是不会成功的。想要挽回对方首先就要调整好自己的心态，要冷静地对待分手这件事，反思自己错误的行为，并且真正地从内心深处意识到自己的错误。只有真正意识到自己的错误，向对方道歉的时候他才会感受到你的诚意，才会使挽回更加顺利。

三、提升恋爱等级，有助于你挽回爱情

你以为你和女友之间的爱情能够一直维持下去，相处下来之后你才发现，她似乎对你的态度越来越冷淡，好像对你失去了恋爱初期的感觉似的。究竟是什么原因导致呢？其实就是你没有较高的恋爱等级，你无法在爱情的道路上指引她，她跟你在一起看不到将来，所以她最后会选择离开你。

什么是恋爱等级，它就是决定一个男人能不能够在一段感情关系上具有带领女人的潜力。一段持久的爱情应该是男性以高姿态带领着女性走过生活的每一个门槛。当恋爱价值过低，男人便失去了吸引女友的能力，不想办法提升自己的恋爱等级，分手后再度挽回也不会有太大的回应。

提升恋爱等级是否就要多谈恋爱？有的人以为提升恋爱等级就是要谈过多次恋爱才能够积累出经验。其实不然，他们的理解方向都错了。恋爱等级可以从感情生活上的细节去找出特别的地方，可以理解成提高自身的观察能力，并不一定要多次谈恋爱，经过多次分手后才能够得出结论。你的恋爱等级代表了你是否可以在整段感情关系中起到带领女性的作用，正因为你总是处在一种被动的姿态，凡事都由着另一半去带领你，让她渐渐强势对你失望，你们的关系才最终崩裂了。

不同时期提高恋爱等级的方法。如果你察觉到有分手的迹象，但还没有走到分手这一步的话。你就得通过去不断去研究细节去发现问题，当对方作出某种行为某种反应的时候，例如开心的表情或无意间说出一句话，你要锻炼自己快速分析能力，为什么她会做出这种反应，她的想法是什么。通过研究对方潜意识是怎么想的，考虑对方的感受。你知道原来今天是你们的恋爱100天纪念日、她喜欢一个牌子的衣服很久了，你知道了她的需求感，然后去实现她的需求，她就会更加依靠你了。从这里就体现出了你的恋爱等级很高，懂得去发现爱人的需求。

哪怕真的走到了分手这一步，提升了恋爱等级可以帮助你的挽回效率。康纳曾说：“正常情况下，女人会比较容易被那些很有权利、力量、控制能力、领导能力的人吸引住，也就意味着如果你恋爱等级低，就没法引导好自己的女人。”不要被分手这件事情打扰到你，你要学会变得更加完美，从内而外提升自己的个人品质。跟身边的异性朋友讨教，让自己更加了解女性；努力奋斗工作，为事业拼搏，成为一个成熟稳重的男人，可以值得对方向你靠拢；扩大自己的社交圈，增强自己的社交能力等一系列的举措可以使你你懂得如何待人接物、为人处事，树立你优秀的一面，成功提升了你的恋爱等级。

谁不想拥有一份真挚恒久的爱情，但问题是女友在这段爱情生活中感到无法继续和你相伴下去，所以她才会提出分手。你得承认你们之间确实是有了情感裂痕，不及时修复无法挽回她的内心。哪怕她再狠心也好，只要你不放弃对方，一点一点的积累起她对你的好感，用焕然一新的面貌去和她见面，她也会被你吸引住，接受你的挽回。

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