在分手后，很多人都会问自己到底要不要挽回，担心在挽回的过程中对方态度强烈或有了新的恋人该怎么办？这些问题该如何解决，我来说一下，希望对大家的挽回有所帮助。
一、对方值不值得挽回
这个问题还得先问你自己，如果你回忆往事，觉得每天都是悲伤和痛苦，那么还是请你放弃挽回吧，一段糟糕的情感经历不仅使你陷入痛苦，还会使你失去爱人的能力。如果你回想过去都是快乐的幸福的，那就不要犹豫，大胆地挽回他吧。在挽回的时候是漫长和孤独的，你要坚定自己的立场，不要左右摇摆。
二、对方不肯联系你，和态度强烈怎么办
对方不肯联系你，是否你给对方太大的压力了，没有消除对方的顾虑，或者是刚分手你就不断电话联系或短信对方，使对方对你厌烦了，所以态度强烈，很多问题你要先从自己身上找原因，具体问题具体分析，反过来当你厌烦对方的时候，对方一直对你献殷勤，你会怎么想？是否都会认为对方在骚扰你？
三、如果对方有了新恋人
如果你把对方有了新恋人当成挽回放弃的理由，那我也不好说什么。如果你还是决定挽回，那么你可以做的是不要去问对方新恋人的情况，不要问对方的进展，问了又能如何呢，你要一切正常对待。对方只是刚开始新恋情，还不确定相处情况，不代表和你就会完全隔绝，你要不去问，不去想，像正常朋友一样以全新姿态介入对方生活，按正常挽回步骤即可。
四、冷处理过程中应该注意的问题
“冷处理”是挽回学院的高级导师提出过的行之有效的挽回方法，是为二次吸引做好准备，那么在冷处理的过程中有什么问题需要注意的，首先不要纠缠对方，不要给对方造成压力，尽量消除对方的防御心理；其次是以何种姿态挽回，你需要积极的姿态而不是消极的姿态，能给对方提供正能量的人才是有魅力的；最后是冷处理的时间，一般是三个月到半年左右，时间太长或太短挽回效果也不好。
当在挽回中出现的这些问题，其实都是正常的，如何恰当地处理这些问题才是最重要的，你要冷静，千万不要着急，当你确定要挽回的决心，就要充分考虑这些问题，要对自己有信心！
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