影视剧里当女主角亲眼看见丈夫背叛自己，都会惊慌地躲在一边，好像做错事的是自己。其实面对丈夫的变心，很多人除了悲痛、愤怒，更多的是不知道该怎么办。如果你还在努力挽回变心的丈夫，或许这篇文章能够给你一些帮助：
一、重建信心。
迈向成功最关键的因素就是人的信心。你可能结婚多年，容颜枯萎，身材走形，甚至严重的已经与社会脱轨，所以很多妻子大多因无法接受丈夫变心的事实，更无法接受婚后已经在走下坡路的自己而选择逃避，但你必须承认事实，积极地面对这个现实。如果你想挽回变心的丈夫，你就要重新树立信心，不仅是对自己人生的信心、更是对他的信心。婚姻最大的好处就是建立了家的温暖和家人之间的亲情，你要对你们这几年的夫妻感情有信心。
二、切忌苦苦哀求。
丈夫变心后，妻子要么如同火山爆发，埋怨数落自己的丈夫，弄得人尽皆知，要么都伤心欲绝地想要得到一个变心的解释，苦苦哀求丈夫不要抛家弃子。小编在这里劝告大家，当丈夫变心后，你真心想要挽回他就不要苦苦哀求。一来，你这么做会让他合理化自己不忠诚的行为，觉得你过于依赖他，对他的需求感太强，他是因为家里压力很大才变心的。二来他既然变了心，此刻他的感情天平必然倾向另一个女人，你此时怎么哭闹挽留他也很难心疼你。所以这么做只会适得其反。那还不如先给他时间和空间，让他冷静地思考。
三、改造自身。
俗话说“天下哪有不偷腥的猫”，男人贪鲜好奇，你的丈夫之所以会变心，除了男人的本性问题，你们相处的过程中一定存在着矛盾和问题。很多人习惯把变心的过错归结到对方身上，但是爱情是双向互动的，在你能找出对方的不足时，也应该反省自身的缺点。然后，开始内外结合，改造自身。复合大师康纳提出：“外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。”
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